発酵食大学

Sweet potato steamed bread recipes さつまいも蒸しパンレシピ

【お砂糖なし】甘酒スイートポテトの作り方｜簡単・時短のヘルシーおやつレシピ

2023.10.30

Sweet potato salads さつまいもサラダ

【腸活】さつまいもとリンゴのヨーグルトサラダ　 #発酵調味料 #レシピ #発酵食品

2023.10.28

Seafood curry recipes シーフードカレーレシピ

【腸活作り置き#30】麹で豆乳マヨネーズの作り方｜卵なし手作りのヘルシーな調味料レシピ

2023.10.23

Onion steaks recipes 玉ねぎステーキレシピ

【塩麹】カリカリ！ハッシュドれんこんの作り方｜おかず・お弁当・おつまみに｜発酵・腸活レシピ

2023.10.16

Curry udon recipes カレーうどんレシピ

【カレーうどん】ルー不要！カレー麹で絶品レシピ　#腸活　 #発酵調味料　 #発酵食品

2023.10.14

秋野菜レシピ

【腸活作り置き#29】麹で秋野菜たっぷりお弁当｜カボチャやレンコンを使った簡単おかずレシピ

2023.10.10

Oyster mushroom recipes ひらたけレシピ

【きのこで鶏そぼろ】麹たっぷり！作り置きやお弁当にも　 #腸活　 #発酵調味料　 #簡単レシピ

2023.10.07

Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯レシピ

【塩麹】きのこたっぷりご飯の作り方｜絶品炊き込みご飯｜発酵・腸活レシピ

2023.10.02

Minced meat onion recipes ひき肉×玉ねぎレシピ

【カレー麹の作り方】ルー代わりに使える麹調味料　 #腸活 #発酵調味料 #簡単レシピ

2023.09.30

Pumpkin curry recipes かぼちゃ×カレーレシピ

【カレー麹】かぼちゃのサブジの作り方｜インド風のスパイシーな煮物｜発酵・腸活レシピ

2023.09.25

Chicken salt koji recipes 鶏肉の塩麹レシピ

【塩麹】やわらか！鮭の塩焼き　 #腸活 #発酵食品 #レシピ

2023.09.23

Curry udon recipes カレーうどんレシピ

【カレー麹】ルー不要！カレーうどんの作り方｜発酵・腸活レシピ

2023.09.19