【レンジ5分】爆速‼️レンチンでなすの煮浸し🍆簡単＆節約レシピ♪疲れた日もこれなら作れる☺️
🍳レンチンでなすの煮浸し
🔸材料（1〜2人分）
・なす…2本
・ごま油…小さじ2
★合わせ調味料
・めんつゆ（2倍濃縮）…大さじ2
・水…大さじ2
・砂糖…小さじ1
・生姜チューブ…2cm
🔸作り方
・なすはヘタを取って縦半分に切り、皮目に斜めの切り込みを入れる
・耐熱容器になすを入れ、ごま油を回しかけて全体になじませる
・ふんわりラップをして、600Wで5分加熱
・★の調味料をすべて混ぜておく
・なすは加熱後、キッチンペーパーで軽く水気を取る
・合わせ調味料を加えて全体をなじませ、粗熱を取る
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#節約#健康#時短#自炊