発酵食大学

Braised eggplant in the microwave レンジで「なすの煮浸し」

【砂糖不使用】甘酒でナスの煮浸し　 #腸活 #発酵調味料 #発酵食品

2023.09.16

Pumpkin curry recipes かぼちゃ×カレーレシピ

【ルー不使用】カレー麹でトマトキーマカレーの作り方｜発酵・腸活レシピ

2023.09.11

Salted koji cucumber recipes 塩麹×きゅうりレシピ

【麹レシピ】ジャーマンポテトの作り方　 #腸活 #塩麹 #簡単レシピ

2023.09.09

Curry recipes 「カレー」レシピ

【カレー麹の作り方】ルー代わりに使えるヘルシーな調味料です｜発酵・腸活レシピ

2023.09.04

Marinated peppers recipes パプリカのマリネレシピ

【コンソメ不要】塩麹のラタトゥイユ　#腸活 #作り置き #レシピ

2023.09.02

Potato carrot recipes じゃがいも×にんじんレシピ

【ニンニク麹】ジャーマンポテト｜ハーブが効いた大人味！腸活じゃがいもレシピ・作り方

2023.08.28

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【腸活サラダ】塩麹豆腐のカプレーゼ風　#発酵食品 #レシピ

2023.08.26

Sweet potato salads さつまいもサラダ

【これは絶品】コク旨サラダドレッシング｜発酵食レシピ #腸活 #作り置き #発酵食品

2023.08.18

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【塩麹】パプリカのおかか和え｜腸活レシピ

2023.08.11

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2023.08.07

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【麹のバーニャカウダソース】野菜たっぷり！腸活レシピ

2023.08.04

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【ニンニク麹】大葉ジェノベーゼソース｜万能調味料！ヘルシー野菜レシピ・作り方

2023.07.31