すまいるりっつチャンネル

Sweet potato cookies recipes さつまいもクッキーレシピ

【おうち薬膳×春の食養生】季節や体質に合わせた食材を選ぼう！

2021.03.08

Pork belly char siu recipes 豚バラ×チャーシューレシピ

【おうち薬膳×焼豚】とんかつ用豚肉で作る簡単チャーシュー

2021.03.06

Black sesame pudding recipes 黒ごまプリンレシピ

【薬膳作り置き】実は意外と簡単にできるオイル漬け♪

2021.03.03

Girl's Festival Recipes ひな祭りレシピ

【おうちで簡単薬膳】ひなまつりに押し寿司を作ろう♪

2021.03.01

Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯レシピ

【おうち薬膳×蓮根】蓮根の効能を知る！具沢山な炊き込みご飯♪

2021.02.19

Salmon meunière recipes 鮭のムニエルレシピ

【おうち薬膳×ストレス】イライラしてる方にオススメ柑橘ソース♪

2021.02.06

Turnip soups recipes かぶのスープレシピ

【おうち薬膳×消化促進】２種類の切り方の蓮根入り肉団子♪お腹に優しいポトフを作る♪

2021.02.04

Izakaya menu recipes 居酒屋メニューレシピ

【薬膳×補気健脾】初午の日にいなり寿司を食べよう♪五目いなりを作る♪

2021.02.01

Okara steamed breads recipes おから蒸しパンレシピ

【薬膳おやつ】米粉とおからパウダーでふんわりもっちりシフォンケーキ♪

2021.01.23

Tamagoyaki bento recipes お弁当の卵焼きレシピ

【ふわふわオムレツ】野菜たっぷりレシピ♪気血津液についての知識も♪

2021.01.18

Pork tenderloin block recipes 豚ヒレブロックレシピ

【作り置き薬膳】鶏むね肉を使って気を補う「しっとり煮鶏」を作る♪

2021.01.09

Porridge recipes お粥レシピ

【薬膳×人日の節句】七草粥の薬膳効能も♪付け合わせに椎茸佃煮♪

2021.01.06