すまいるりっつチャンネル

Samgyetang recipes 参鶏湯（サムゲタン）レシピ

【薬膳レシピ】冬の薬膳料理を作る！豚肉スペアリブと黒豆の赤ワイン煮

2020.12.07

Ozoni recipes お雑煮レシピ

【薬膳ごはん】冬の養生「腎を補う」お正月以外にも食べてほしい！

2020.12.01

Ground pork hamburger steak recipes 豚ひき肉×ハンバーグ

【薬膳おかず】胃もたれやゲップが多い方に！簡単薬膳レシピ♪

2020.11.25

Mushroom Recipes きのこレシピ

【薬膳って何？】「気」を補うキノコマリネ♪組み合わせる食材にもポイントがあります♪

2020.11.14

Porridge recipes お粥レシピ

【クリーミー薬膳粥】健脾食材を使って作るお腹にやさしいおかゆ♪

2020.11.06

Children's Day menus recipes こどもの日メニューレシピ

【薬膳ちまき】お疲れ気味・元気のない方に食べてほしい！少し頑張って竹皮で巻いてみました♪

2020.11.02

Butternut squash recipes バターナッツかぼちゃレシピ

【薬膳スープ】整腸＆身体温めて素材の味を楽しむポタージュ♪

2020.10.31

Pumpkin cake recipes かぼちゃのケーキレシピ

【薬膳×脾胃】腸活しっとりカボチャおからマフィン♪混ぜて焼くだけ簡単レシピ♪

2020.10.28

Bacon Lunch Box Side Dishes ベーコンのお弁当おかずレシピ

【おうちで簡単薬膳】胃の不調におすすめスープレシピ♪毎日の食事で養生しよう！

2020.10.17

Sweet potato cookies recipes さつまいもクッキーレシピ

【秋の薬膳スイーツ】気と津液を補う！疲れを癒す&乾燥対策の簡単おやつ♪

2020.10.13

Samgyetang recipes 参鶏湯（サムゲタン）レシピ

【秋の薬膳】倦怠感、疲れやすい方向けの煮物料理♪薬膳豆知識

2020.10.03

Diet recipes made with natto 納豆で作るダイエットレシピ

【お腹にやさしい薬膳】胃を元気にする「鶏肉×山芋」油不使用でヘルシー料理

2020.09.21