発酵食大学

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夏に活躍【万能薬味だれ】和えるだけ常備菜 #腸活 #塩麹 #簡単レシピ

2025.06.06

Salted koji cucumber recipes 塩麹×きゅうりレシピ

【腸活作り置き#68】キュウリが主役！麹で作り置きや常備菜にぴったりな3品｜体に嬉しい簡単レシピ

2025.06.02

Salted koji cucumber recipes 塩麹×きゅうりレシピ

ホクホクがたまらない【ポテトビーンズサラダ】 #腸活 #簡単レシピ #塩麹

2025.05.30

Chicken salt koji recipes 鶏肉の塩麹レシピ

濃厚クリーミー【ブロッコリーとアボカドの麹サラダ】 #腸活 #簡単レシピ #塩麹

2025.05.09

Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯レシピ

おかわり必須【新生姜の塩麹炊き込みご飯】 #腸活 #簡単レシピ

2025.05.02

Chive recipes にらレシピ

混ぜるだけ【麹のピリ辛ニラだれ】万能に使えるやみつきだれ #腸活 #レシピ #塩麹

2025.04.28

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【タケノコでネギ塩メンマ風】コリコリお箸が止まらない！ #腸活 #塩麹 #簡単レシピ

2025.04.25

Pickled plum onigiri recipes 梅干しのおにぎりレシピ

【腸活作り置き#66】1日でできる白味噌と活用レシピ3選｜麹で体に嬉しい簡単レシピ

2025.04.21

Pork loin blocks 豚ロースブロック（かたまり）

【酒粕麹ベーコン】これはおすすめ！簡単手作りレシピ #腸活 #塩麹

2025.04.18

Pork miso stir-fried recipes 豚肉の味噌炒めレシピ

【腸活作り置き#65】玉ねぎ麹の最新改良版と活用レシピ3選｜麹で体に嬉しい簡単レシピ

2025.04.07

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麹で味わう春キャベツ中華風コールスロー #腸活 #簡単レシピ #塩麹

2025.03.28

Edamame recipes 「枝豆」レシピ

【腸活作り置き#64】ブロッコリーの栄養丸ごと！せいろ蒸しも活用｜麹で体に嬉しい簡単レシピ

2025.03.24