発酵食大学

Oatmeal recipes オートミールレシピ

【腸活作り置き#63】切干大根の新しい食べ方発見！常備菜やお弁当にも｜麹で体に嬉しい簡単レシピ

2025.03.10

Chicken salt koji recipes 鶏肉の塩麹レシピ

【腸活作り置き#61】せいろでヘルシーおかずとスイーツ｜麹で体に嬉しい野菜たっぷり蒸し料理

2025.02.10

Taro recipes popular with kids 子どもに人気里芋レシピ

【腸活作り置き#60】酒粕と麹で体に嬉しい絶品レシピ！腸活おかず＆おやつ｜簡単ヘルシー発酵食品メニュー

2025.01.27

Pumpkin curry recipes かぼちゃ×カレーレシピ

【腸活作り置き#58】カレー麹でチキンココナッツカレー｜鶏肉がやわらかく濃厚クリーミー！発酵食品活用メニュー

2024.12.30

Beef curries recipes 「ビーフカレー」レシピ

【腸活作り置き#53】カレー麹でトマトチキンカレー｜ヘルシーで体に嬉しいの発酵食品メニュー

2024.11.18

Chicken salt koji recipes 鶏肉の塩麹レシピ

【腸活作り置き#52】せいろでと麹と野菜の蒸し料理3選｜ヘルシーで体に嬉しいの発酵食品メニュー

2024.11.04

Mushroom Recipes きのこレシピ

【腸活作り置き#51】きのこと麹で最強の腸活レシピ3選｜ヘルシーなのに絶品の発酵食品メニュー

2024.10.21

Yukari onigiri recipes ゆかりおにぎりレシピ

【腸活作り置き#49】麹で3種のおにぎりレシピ｜簡単＆美味しい栄養満点！塩麹でご飯ふっくら

2024.09.20

Onion Pancake 玉ねぎチヂミ

【腸活作り置き#48】麹で豆腐料理レシピ3選｜ヘルシーなのに絶品の発酵食品メニュー

2024.08.31

Easy natto side dishes 納豆の簡単副菜

【腸活作り置き#44】麹でキュウリレシピ3選｜大量消費にもおすすめ発酵食メニュー

2024.06.17

Oatmeal recipes オートミールレシピ

【腸活作り置き#42】麹コチュジャンの作り方と韓国料理3選｜混ぜるだけでできる！簡単発酵レシピ

2024.05.20

Wakame miso soup recipes わかめの味噌汁ンレシピ

【健康みそ汁】キャベツと梅の味噌汁

2024.05.02