国際薬膳師

Shiitake mushrooms recipes しいたけレシピ

【薬膳おかず】具材たっぷり炒り豆腐♪気血を補う

2021.05.08

Easy chawanmushi in the microwave recipes レンジで簡単茶碗蒸しレシピ

【薬膳スープ】新玉ねぎを丸ごと煮込む♪薬膳的効能は？

2021.05.05

Salmon recipes in a frying pan フライパンで鮭レシピ

【おうち薬膳×鮭】紙でも！ホイルでも！包んで蒸し焼きに♪

2021.04.28

Samgyetang recipes 参鶏湯（サムゲタン）レシピ

【おうち薬膳×疲労回復】気を補うレシピ♪最後に〇〇を合わせる

2021.04.21

Sweet potato cookies recipes さつまいもクッキーレシピ

【薬膳スイーツ×豆腐】春の不調に！豆腐だんごに抹茶ソースをかける♪

2021.04.17

Sweet potato cookies recipes さつまいもクッキーレシピ

【おうち薬膳×春の食養生】季節や体質に合わせた食材を選ぼう！

2021.03.08

Pork belly char siu recipes 豚バラ×チャーシューレシピ

【おうち薬膳×焼豚】とんかつ用豚肉で作る簡単チャーシュー

2021.03.06

Black sesame pudding recipes 黒ごまプリンレシピ

【薬膳作り置き】実は意外と簡単にできるオイル漬け♪

2021.03.03

Girl's Festival Recipes ひな祭りレシピ

【おうちで簡単薬膳】ひなまつりに押し寿司を作ろう♪

2021.03.01

Chive recipes にらレシピ

【レシピ】キャベツとおかかのチーズ和え※薬膳解説あり

2021.02.27

Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯レシピ

【おうち薬膳×蓮根】蓮根の効能を知る！具沢山な炊き込みご飯♪

2021.02.19

Salmon meunière recipes 鮭のムニエルレシピ

【おうち薬膳×ストレス】イライラしてる方にオススメ柑橘ソース♪

2021.02.06