Hijiki rice recipes ひじきの炊き込みご飯レシピ 【沖縄料理】ハンダマご飯を作りましょう。血糖値や血圧を抑える働きがあるそうです。更にポリフェノールやβカロチンも含まれていますので、健康的にはとても嬉しい野菜です。2022.05.29
