【ダイエット飯】丸ごとトマトを使うのがバエまくり✨🤤

補足：トマトの酸味とおでんの出汁との相性をよくするために鰹節とチーズを入れています🤤
冷やしてもこれまたメッチャ美味しいのでぜひお試しください✨
オリーブオイルをちょろっと入れても美味しかったですがダイエット趣向にしたいので今回はお預けさせておきました😂
より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています！

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レシピ↓
■材料
湯むきしたトマト ３個
熱湯 500ml
ほんだし 小さじ１
白だし 大さじ２
めんつゆ 大さじ２
鰹節 ひとつまみ分
チーズ ３個
パセリ 適量

1.湯むきしたトマト、熱湯、ほんだし、白だし、めんつゆ、鰹節を入れてトマトのヘタの部分にチーズを置き、蓋を閉じて一煮立ちさせます！
2.トマトに火が通ったら器に取り出してチーズの上にパセリを乗せて完成！

■ポイント
・おでんの出汁に鰹節を入れ、チーズと一緒に食べると和洋の絶妙なハーモニーを奏でます✨
・トマトが煮崩れしやすいので沸騰させないで火を通すことを推奨します！

■感想
・おしゃれなお店にあったトマトのおでんを家庭で再現させました！
・試作は出汁とトマトの相性がなかなかうまくいかなかったのですが、鰹節とチーズが正解でした😂

動画・説明文をチェックしていただきありがとうございます✨
みなさんからのコメントに本当に励まされています😭
ぜひ感想やリクエスト書いて下さい！ほんと気軽で大丈夫です🙆‍♂️

#低糖質レシピ
#トマトのおでん
#ダイエット料理