Tuna Bowl まぐろ丼 【平日5日間の晩ごはん#93】朝食に便利なごはんのお供(にんにく大葉味噌/ツナめんたい/大豆/七味なめ茸/きゅうりみょうが梅酢漬け/常備菜/作りおき/おつまみ/料理動画/#japanesefood)2023.07.02