Tofu okonomiyaki recipes 豆腐×お好み焼きレシピ お好み焼き風キャベツ焼きの作り方|薄力粉なし&豆腐で正月太り解消!キャベツ&食物繊維たっぷりで満足感抜群のお好み焼きレシピ【簡単レシピ・豆腐レシピ・キャベツレシピ】【料理研究家ゆかり】2026.01.03