Bonito recipes 「かつお」レシピ 疲労回復、ダイエット、貧血予防に【鰹の和風カルパッチョ】オリーブオイル・酢・レモン汁・おろし大蒜・わさび・塩… #food #ヘルシー #ダイエット #shorts2023.05.31