大根でダイエット餅作ったら最高だった #ダイエット料理 #オオバコサイリウム #痩せるレシピ
1個15kcal大根使ったダイエット餅 を作っていく今日使うのは350g 皮を剥いていきます大根は糖質が低く食物 繊維も含まれているので便秘改善効果が 期待できてダイエット中にめっちゃお すすめシンフラにすりおろしたら 軽く水気を切っていきます今更なんだけど 人生初めての大バカを使って和風っぽく鰹 だしも少々入れていくまぜまぜしてたら ねっとりしてくるのでこれぐらいになっ たらOKですね下フライパンにオリーブ オイルを入れますちょっと入れすぎたから キッチンペーパーで拭き取る形は後から どうにでもなるという情報を信じて適当に 並べていく めっちゃ美味しそう焼き目完璧でしょ焼い ている間にタレを作るお醤油とラカンタは お好みでかけていきますこの受話の瞬間 めっちゃ好き出来立て食べたら最近の韓国 の食べ物くらい伸びた何で今までやら なかったんだろうってぐらい最高でした皆 さんぜひ作ってみてください
4件のコメント
焼き目も上手に焼けてて凄く美味しそうです❗🥰オオバコって植物に有るけどそのオオバコ？☺️😋😋😍
かつらむきも上手です❗🥰
こんばんは～
１日お疲れさまでした。
大根餅美味しそうですね。
大根をおろしている姿、
答案用紙の間違いを
必死に消してる学生みたいに
可愛かったです。
😅
大根の代わりに
蓮根もイケますかね???
😅
料理上手🎉😊良いー女子じゃ