【お弁当作り】発酵玄米ちらし寿司弁当の作り方〜How to make Japanese vegan bento lunch box〜

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めだま食堂へようこそ！
【お弁当の作り方】の動画です。
発酵玄米ちらし寿司弁当の作り方、
詰め方を載せています。

〜Menu〜
発酵玄米ちらし寿司
ヴィーガンメンチカツ
アスパラの塩炒め
自家製甘酢らっきょう
PBサンド
ドライフルーツ

本日はごはんが主役のお弁当。
発酵玄米を使って身体に優しいちらし寿司を
作ってみました。
簡単だけど、美味しい混ぜ寿司です！
今日もごちそうさまでした♡

好きなものを自由に作っています。
一週間のお弁当メニュー♬
月曜日　おにぎや混ぜご飯などごはんが主役のお弁当。
火曜日　麺類のお弁当。
水曜日　和風なお弁当。
木曜日　パンのお弁当。
金曜日　エスニック弁当。
土曜日　簡単乗っけ弁当。
日曜日　きまぐれ更新。

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使わせて頂いた動画内の楽曲
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フリーBGM「前向きロード」by shimtone