๐Ÿ‘›1้ฃŸ160ๅ††๐ŸงŠๅ†ทๅ‡ใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏใ€ใฆใ‚ŠใŸใพๅผๅฝ“ใ€‘

    4ไปถใฎใ‚ณใƒกใƒณใƒˆ

    1. ๐Ÿ‘‡ใƒฌใ‚ทใƒ”ใฎ่ฉณ็ดฐใฏใ‚ณใƒใƒฉ
      ๏ผผใƒใ‚คใƒณใƒˆๅฟ…ใš่ชญใ‚“ใงใญ๐Ÿ’ก๏ผ

      ใ”่ฆงใ„ใŸใ ใใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ™โ˜บ๏ธ
      ๆœฌๆ—ฅใฎใƒฌใ‚ทใƒ”ใฏโ€ฆ

      ๐Ÿ‘›1้ฃŸ160ๅ††
      ใ€ใฆใ‚ŠใŸใพๅผๅฝ“ใ€‘

      ใŠๅผๅฝ“ไฝœใ‚Š็ฝฎใใง
      ๅนณๆ—ฅใƒฉใ‚ฏใ—ใฆ็ฏ€็ด„ใงใใ‚‹โœจ

      ใฟใ‚“ใชใ‚‚ใœใฒใ‚„ใฃใฆใฟใฆใญ๐Ÿฑ

      ใ€Šๆๆ–™๏ผš750ๅ††ใ€€่ชฟๅ‘ณๆ–™๏ผš50ๅ††ใ€‹โ€ป5้ฃŸๅˆ†
      ใ€ๆๆ–™ใ€‘โ€ป5้ฃŸๅˆ†
      ้ถ่ƒธ่‚‰โ€ฆโ€ฆ600g
      ๅตโ€ฆโ€ฆ5ๅ€‹

      ใ€่ชฟๅ‘ณๆ–™ใ€‘
      โšซ๏ธŽ้†คๆฒนโ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜3
      โšซ๏ธŽ้…’โ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜2
      โšซ๏ธŽใฟใ‚Šใ‚“โ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜2
      โšซ๏ธŽใฏใกใฟใคโ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜1
      โšซ๏ธŽ้ป’่ƒกๆค’โ€ฆโ€ฆ้ฉ้‡

      ็‰‡ๆ —็ฒ‰โ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜1

      โ˜…็‰‡ๆ —็ฒ‰โ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜1
      โ˜…ใƒžใƒจใƒใƒผใ‚บโ€ฆโ€ฆๅคงใ•ใ˜1

      ใ€ใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ€‘
      ใƒ–ใƒญใƒƒใ‚ณใƒชใƒผโ€ฆโ€ฆ5ๅ€‹
      ๅฐใƒใ‚ฎโ€ฆโ€ฆใŠๅฅฝใฟ
      ๅˆปใฟๆตท่‹”โ€ฆโ€ฆใŠๅฅฝใฟ

      ๐Ÿณไฝœใ‚Šๆ–น
      โถ้ถ่ƒธ่‚‰ใ‚’้ฃŸในใ‚„ใ™ใ„ๅคงใใ•ใซๅˆ‡ใฃใฆ็‰‡ๆ —็ฒ‰ใ‚’ใคใ‘ใ€ใƒ•ใƒฉใ‚คใƒ‘ใƒณใง็„ผใ
      โท่‚‰ใซ็ซใŒ้€šใฃใŸใ‚‰โšซ๏ธŽใ‚’ๆททใœใŸใ‚ฟใƒฌใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆๆฐดๅˆ†ใ‚’้ฃ›ใฐใ—ใชใŒใ‚‰็ตกใ‚ใ‚‹
      โธๅตใ€โ˜…ใ‚’ใ‚ˆใๆททใœใ€ใใผใ‚็Šถใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ็„ผใ
      โนใŠๅผๅฝ“็ฎฑใซใ”้ฃฏใ‚’็››ใ‚Šใ€ไธŠใซๅตใ€็…งใ‚Š็„ผใใƒใ‚ญใƒณใฎ้ †ใซไน—ใ›ใฆใ€ใŠๅฅฝใฟใงใƒˆใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ‚’ไน—ใ›ใ€ๅ†ทใ‚ใŸใ‚‰่“‹ใ‚’ใ—ใฆๅ†ทๅ‡ๅบซใธ๐Ÿ’จ

      ๐Ÿฑ้ฃŸในใ‚‹ๆ™‚
      ๅ‰ๆ—ฅใฎๅคœใ€ๅ†ท่”ตๅบซใธ็งปใ—่งฃๅ‡
      โ†“
      ไฟๅ†ทๅ‰คใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใฆ่ทๅ ดใธ๐Ÿšถ
      โ†“
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      โ†“
      ใƒฌใƒณใ‚ธ600w2ๅˆ†ๅŠ ็†ฑ

      ใ€Šๅ‡ใฃใŸใพใพใฎๅ ดๅˆใ€‹
      ใƒฌใƒณใ‚ธ600w4ๅˆ†ๅŠ ็†ฑ

      ๐Ÿ’กใƒใ‚คใƒณใƒˆ
      ใƒปๅตใฏใƒžใƒจใƒใƒผใ‚บใจ็‰‡ๆ —็ฒ‰ใงใตใ‚ใตใ‚ใซ๐Ÿฃ
      ใƒป10ๆ—ฅไปฅๅ†…ใ‚’็›ฎๅฎ‰ใซ้ฃŸในๅˆ‡ใฃใฆใใ ใ•ใ„๐Ÿฑ

      โ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆ
      ใ€Œ้ฃŸ่ฒปใ‚’ๆŠ‘ใˆใฆ็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ”ใฏใ‚“ใŒ้ฃŸในใŸใ„ใ€
      ใ€Œๆ–™็†ใŒ่‹ฆๆ‰‹โ€ฆใ€
      ใ€Œ่‡ช็‚ŠใŒ็ถšใ‹ใชใใฆใคใ„็„ก้ง„้ฃใ„โ€ฆใ€

      ใใ‚“ใชๆ–นใธๅ‘ใ‘ใฆ
      ็ฏ€็ด„ๅถใ†ใ€็ฐกๅ˜ใŠใ„ใ—ใ„ๆบ€่ถณใƒฌใ‚ทใƒ”ใ‚’็™บไฟกใ—ใฆใ„ใพใ™๏ผ

      ใ„ใ„ใญใƒปใ‚ณใƒกใƒณใƒˆใƒปDMใƒป่ณชๅ•
      ใจใฃใฆใ‚‚ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™๐Ÿฅนโœจ
      โ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆโ€ฆ

    2. ๅˆใ‚ใพใ—ใฆ๐Ÿ˜‚ใ€€

      ไปŠ็‰ฉไพก้ซ˜ใ ใ—ใ€็ฏ€็ด„ใ—ใชใŒใ‚‰็พŽๅ‘ณใ—ใ„ใ”้ฃฏ้ฃŸในใ‚‹ใฎๅนธใ›ใงใ™ใญโค

      ใ€€ๆœˆใฉใฎใใ‚‰ใ„ใฎ้ฃŸ่ฒปใงใ™ใ‹๏ผŸ

    3. ไธ€้€ฑ้–“ๅŒใ˜ใŠๅผๅฝ“ใ‚’้ฃŸในใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ
      ไธ€้€ฑ้–“ไปฅไธŠๅ†ทๅ‡ใ—ใŸใ‚‰ๅ‘ณ่ฝใกใกใ‚ƒใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ
      ใ„ใคใ‚‚็œŸไผผใ—ใฆใฟใ‚ˆใ†ใจใ—ใฆใพใ™ใŒใ€ๅ†ทๅ‡ๅบซใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใฆใŠๅผๅฝ“ไฝœใฃใฆใฟใพใ™ใ€‚

    4. ๅ†ทๅ‡ใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏ๏ผใจใฆใ‚‚่‰ฏใ„ๆกˆใงใ™ใญ๏ผ
      ็งใ‚‚ใŠๅผๅฝ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใงใ™ใŒใ€ๆœๆ™‚้–“ใŒใชใใฆใŠใซใŽใ‚Šใ ใ‘ใจใ‹ใซใชใฃใฆใ—ใพใ„ใŒใกใงใ€ใ€

      ่งฃๅ‡ใฏใฉใ†ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ
      ้ฃŸไธญๆฏ’ใจใ‹ใŒใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ๅฟƒ้…ใงใ€ๅ†ทๅ‡ใ‚นใƒˆใƒƒใ‚ฏใซ่ธใฟๅ‡บใ›ใฆใ„ใพใ›ใ‚“๐Ÿ˜ข