【生チョコもち】レシピはコメント欄に👩🏻🍳🍴 𓂃⋆* #shorts
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recipe /
生チョコもち
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・お餅…1個(50g)
・牛乳…100ml
・●ココアパウダー…6g
・●てんさい糖…10g
抹茶ver
・抹茶パウダー…3g
▶︎保存しておくと
レシピを見返すとき便利です🍯✨
┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①小さく切ったお餅と牛乳を耐熱ボウルに入れる
②ラップをしてレンチン600w2分30秒(500W3分)
③●を入れて混ぜる
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー:231kcal
たんぱく質:6.5g
脂質:5.4g
糖質:39.9g
食物繊維:.5g
食塩相当量:0.1g
参考程度に♡
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めいりり( @maylily__diet )です🫶🏻
美容•ダイエットのための簡単おやつ
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#ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #グルテンフリースイーツ #ヘルシーおやつ #ダイエットおやつ #グルテンフリーおやつ #ヘルシーレシピ #ダイエットレシピ #グルテンフリーレシピ #餅 #餅レシピ #生チョコ







19件のコメント
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recipe /
生チョコもち
┈【材料】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
・お餅…1個(50g)
・牛乳…100ml
・●ココアパウダー…6g
・●てんさい糖…10g
抹茶ver
・抹茶パウダー…3g
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┈【作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
①小さく切ったお餅と牛乳を耐熱ボウルに入れる
②ラップをしてレンチン600w2分30秒(500W3分)
③●を入れて混ぜる
┈【栄養】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
カロリー:231kcal
たんぱく質:6.5g
脂質:5.4g
糖質:39.9g
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❤
お餅好きなのでやってみます!!
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
てんさい糖って絶対必要ですか?
豆乳でもいけますか?
おもち好きなので早速作りたいです
レシピ簡単そうで作れそうです
❤
冷蔵庫に入れたら硬くなりますか?
チョコレートとおもちって合うんですか?
冷蔵庫で冷やしてもいいですか?
牛乳が爆発しました….
これは本当に美味しそう❤
作ってみたのですが不器用すぎてチョコと牛乳がうまく混ざらなかったのですがどうすればよろしいでしょうか?
でもこれは天才❤
もちと液体が混ざらんかった、
食べ過ぎて吐いた …
焼肉の後に食べるんじゃなかった 、 、
❤
私が作ったら沸騰して溢れ出ました!^^
ボウル小さかったかな(。•́•̀。)💦
普通のココアでもいいの?
冷蔵庫で冷やさなくても大丈夫ですか?