電子レンジで簡単!夏野菜のヘルシーおかず4品|デパ地下お惣菜風|DELI風おかず|特別な日やおもてなしにも🙆♀️
《材料》
★レモンとズッキーニのマリネサラダ(0:22)
レモン 1個
ズッキーニ 1本
らっきょう酢 大さじ2
オリーブオイル 大さじ1〜2
砂糖 小さじ1
塩 少々
黒コショウ 少々
★玉ねぎとマッシュルームのサラダ(1:33)
玉ねぎ 小さめ1個(大きめなら1/2個)
白マッシュルーム 4個
ツナ缶(オイル漬け) 1個
オリーブオイル 小さじ2
黒コショウ 少々
★夏野菜のラタトゥイユ風(2:20)
ナス 大きめ1本
玉ねぎ 1/4個
ピーマン 1個
茶マッシュルーム 2〜3個
オリーブオイル(ナス用) 小さじ1〜2
オリーブオイル(マッシュルーム用) 小さじ1
ケチャップ 大さじ2
醤油 小さじ1/2〜1
砂糖 小さじ1/2〜1
コンソメ 小さじ1/3〜1/2
★夏野菜のジェノベーゼサラダ(3:50)
ズッキーニ 1本
ミニトマト 5〜6個
冷凍ブロッコリー 4個
生バジル 1束
オリーブオイル 大さじ1〜2
粉チーズ 大さじ1
塩 少々







1件のコメント
レモンとズッキーニサラダ大好き!
いつも使ってらっしゃるタッパーはAmazonに売ってありますか?