【ツナと卵のレシピ2品】ツナ缶と卵で簡単に！安くて美味しい絶品おかずの作り方/ツナ缶レシピ/卵レシピ/簡単おかず/作り置きおかず

【ツナと卵のレシピ2品】ツナ缶と卵で簡単に！安くて美味しい絶品おかずの作り方/ツナ缶レシピ/卵レシピ/簡単おかず/作り置きおかず

まずは卵と隠し調味料を合わせてしっかり と混ぜていき [音楽] ます材料かなり多くて混ざりにくいので しっかりと混ぜて卵液を作ってください 耐熱よきにラップを引いたらライを 注ぎ込み ますラップを閉じてレンジで500w1分 を目に加熱 一度取り出したらラップを開き中を混ぜる ことで加熱村をなくし ますラップを破かないようにしっかり全体 を混ぜて くださいラップを閉じてサドレンジで 500w1分 加熱加熱後5分ほどそのまま置いて中まで しっかり火を通していきます あとは食べやすい大きさに切っていけば 出来上がり ですフライパンを使わなくてもかなり綺麗 な形の卵焼きが作れたのではないでしょう か今回我が家は長方形の耐熱器があったの でこれを使いましたがもちろん普通の丸型 の耐熱よきても簡単に卵焼き作れちゃい ますとっても簡単でとっても美味しいお 弁当に入っていればテンション上がること 間違いなしなこの絶品卵焼き とっても簡単に作れて本当に美味しいので 是非ぜひ作って食べてみて くださいまずはお湯を沸騰さしたら ゆっくりと卵を 投入11分ほど揺れていきますちなみに 半熟がお好みの方は8から9分ほどが ベストです時間になったら取り出して冷水 につけます レースにつけたら顔を向いていきます に揺れたを入れてフォークで潰して くださいそこに隠し調味料を加え ます今回マヨネーズ抜きなので油分を つかんで補えます しっかりと混ぜて全体に調味料を合えて くださいしっかりと混ぜれば出来上がり 冷蔵庫にて230分ほど寝かせると味が 染みてさらに美味しく食べれ ますマヨネーズなしで作る簡単美味しいツ 卵サラダちょっと物足りないかなと思うか もしれませんがしっかり味にコがあって とっても美味しいですパンに挟んで卵 サンドにしても美味しいのですがご飯に 乗せて食べてもまたこれがとっても 美味しいですご飯にもパンにも合う卵 サラダぜひ作って食べてみて くださいご視聴ありがとうございました チャンネル登録コメントよろしくお願いし ます待ってます

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁
今回は、ツナ缶と卵で作る簡単レシピ2品です！

ツナと卵の相性は抜群！
この2つの食材で作る、簡単おかずを見ていきます(^^)

0:00　レンジでツナチーズ玉子焼き
【材料】
・卵　1つ
・ツナ缶　1/2缶
・ピザ用チーズ　お好み量
・マヨネーズ　小さじ1
・水　大さじ1/2
・醤油　お好みで
・黒こしょう　お好みで

2:37　ツナ卵サラダ
【材料】
・卵　1つ
・ツナ缶　1/2缶
・塩コショウ　少々
・醤油　ひとまわし
・粉チーズ　お好み量
・黒こしょう　お好みで
・パセリ　お好みで

いつでも価格は安定！冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っていきます。

冷蔵庫にあるものを合わせて焼くだけでぱぱっと完成するので、是非お試しを！

狭いキッチンで、限られた道具ですが、料理もお弁当も楽しんで作ってます♪

※レシピは一例です。お好みにより調整して下さい！

#簡単おかず #簡単レシピ #卵