【究極のズボラかぼちゃ】#かぼちゃレシピ#かぼちゃ煮物#簡単レシピ#時短レシピ#ズボラレシピ#子どもが喜ぶごはん
究極のズボラをかず爆。家族がドまりし たらかぼちゃ。私は家族に野菜を食べさせ たいままです。暑すぎてキッチンに立ち たくない日ない。でも子供の栄養は ちゃんと取らせたい。そんな時私が頼るの がこれ。かぼちゃを丸ごとレチンするだけ で栄養満点。夏バて予防にもはシンプル。 水にくぐらせたかぼちゃを耐熱ボールに 入れてバターを乗せる。ふんわりラップを したら8分レンチ。ほになったら面積を かけてスプーンで荒くつぶしたら完成。 もう1 品欲しい時に秒速でできるのに栄養満点ぜひ作ってみて [音楽]
3件のコメント
簡単でいいですね!
麺つゆは何倍濃縮のやつかしら？
作ってみたいので教えて下さい😊
ママさん子育て頑張ってね❤
簡単で、美味しそうです。
タネを取る前は、レンジで温めて無い？
めんつゆだけじゃなく、マヨネーズやスクリームチーズと合わせても、美味しいよ😋