余ったそうめんチェーーーンジ!!もちっとニラそうめん/#shorts#料理#cooking#節約レシピ#レンチンレシピ#ズボラ

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余ったそめチェンジもちっとそめ縮み ボールにそめを入れハサミで適当にカット ニラもハサミでカットカニカマは手のひで ほぐして入れ鳥柄小麦粉片栗粉卵を入れ たら全体をかき混ぜるフライパンにごま油 を引き種を流し入れる形を整えたら じっくり中火で焼く片面が焼けたら ひっくり返し裏面も焼く器に盛り付け隠れ そめ召し上がれJA

⭐️もちっとニラそうめん
～材料〜　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
・そうめん…100g(茹で上がった後の重さ)
・ニラ…1束
・カニカマ…4本
♯鶏ガラ…小1
♯小麦粉…小2
♯片栗粉…小１
♯卵…1個
・ごま油…適量
・糸切り唐辛子…お好みで
タレはお好みのもので!!
今回はごま油1:ポン酢1と胡麻適量を合わせたもの

①ボールにそうめんを入れ、ハサミで適当にカット。にらもハサミでカット。カニカマは手でほぐして入れる。
②♯を入れかき混ぜる。
③フライパンにごま油を引き、種を流し入れる。
④片面焼けたらひっくり返し、裏面も焼く。
⑤器に盛り付け、お好みで飾りの糸切り唐辛子を!!

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・特別な食材をなるべく使わずに、安くて美味しいをモットーに！ズボラレンチンレシピも多数✨流行りのものも作ります！🍳
★レシピ本を買わなくても、動画ひとつで料理ができたら素敵と思って作りました！★

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