無限レタス #レタス #ツナ缶 #韓国のり#ごま油 #無限レシピ #サラダ #野菜レシピ Lettuce and cucumber salads うりのサラダレシピ レタス×きゅうりのサラダ レタス×きゅうりのサラダレシピ レタスとかつお節の塩だれサラダ レタスレシピ
@maichi.no.fukusai on 2025.05.21 12:12 詳細はこちらから👇 ご覧いただき、ありがとうございます✨ 栄養たっぷりの簡単副菜を作っているまいちです🙋 副菜ってほんと悩みますよね💦簡単・時短で作れるのはあたりまえ☺そこに、栄養バランスを考えたり、余った野菜を使いきりたい、家族に喜んでもらいたいなど思いがたくさん🫶この投稿がそんな思いの手助けになれますように… レシピはこちらから↓ 【無限レタス】 —– 作りやすい量 —– 材料・レタス 1/2 200g・ツナ缶 1缶 調味料(A)・鶏がら 大さじ1/2・白ごま 大さじ1・酢 大さじ1/2・ごま油 大さじ1・にんにくチューブ 2センチ その他・韓国のり 1パック 8切8枚 手順①レタスを手でちぎっていく。芯は手で押すととれるよ②ちぎれたらよく洗ってキッチンペーパーでふく③容器にレタスと調味料(A)をいれてかるく混ぜる④そこに韓国のりもちぎってよくまぜたら完成 ☆ぜひ、作ってみてね✨感想待ってます!
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ご覧いただき、ありがとうございます✨
栄養たっぷりの簡単副菜を作っているまいちです🙋
副菜ってほんと悩みますよね💦簡単・時短で作れるのはあたりまえ☺そこに、栄養バランスを考えたり、余った野菜を使いきりたい、家族に喜んでもらいたいなど思いがたくさん🫶
この投稿がそんな思いの手助けになれますように…
レシピはこちらから↓
【無限レタス】
—– 作りやすい量 —–
材料
・レタス 1/2 200g
・ツナ缶 1缶
調味料(A)
・鶏がら 大さじ1/2
・白ごま 大さじ1
・酢 大さじ1/2
・ごま油 大さじ1
・にんにくチューブ 2センチ
その他
・韓国のり 1パック 8切8枚
手順
①レタスを手でちぎっていく。芯は手で押すととれるよ
②ちぎれたらよく洗ってキッチンペーパーでふく
③容器にレタスと調味料(A)をいれてかるく混ぜる
④そこに韓国のりもちぎってよくまぜたら完成
☆ぜひ、作ってみてね✨感想待ってます!
美味しそうですね!レタス、小人数家族で食べきれない時あります。是非作ってみます!
今晩作ってみる💪チョレギサラダかな?
ノンオイルのツナ缶を使って、作ってみます。