隠し味はまさかのアレ!ご飯がすすむ「豆腐のキーマカレー」#shorts #food #recipe #簡単料理 #簡単レシピ #料理 #レシピ
初レシピ本📗
「仕事帰りでも作れる!家族が喜ぶ すぐできごはん」発売中です🎉
→Amazon・楽天・書店にてお求めいただけます✨電子版もあるよ☆
– – – – – – – – – – – – – – –
【材料】※4人前
■ご飯…4膳
■玉ねぎ…1個
■木綿豆腐…250g
■カレールー…3かけ(75g)
■大葉…12枚
■粗挽き黒こしょう…適量
(A)豚ひき肉…150g
(A)水…100ml
(A)みりん…大さじ2
(A)ぽん酢…大さじ2
(A)和風顆粒だし…小さじ1
(A)にんにくチューブ…小さじ1
【作り方】
①豆腐はキッチンペーパーで包み、ラップをかけずに600wのレンジで3分加熱する。重りをのせて5分置いて水切りする。
②玉ねぎは半分に切り、1つは繊維に沿って切り、もう1つは繊維を断つように切る。
【🔴ポイント】
・繊維を断って切る→甘みや旨味が出やすくなり、とろっと柔らかく仕上がる。
・繊維に沿って切る→シャキシャキとした食感が楽しめる。
今回はどちらも楽しみたかったので2パターンの切り方にしたよ★
③ボウルに豆腐を入れて泡立て器で好きな粗さに崩す。玉ねぎ、(A)を入れて混ぜ合わせ、カレールーを潜りこませる。ふんわりとラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。
④カレールーを溶かすように全体を混ぜ合わせ、更に5分加熱する。ご飯と共に器に盛り、大葉をちぎってのせ、粗挽き黒こしょうをふったら出来上がり。
【🔴ポイント】
酸味強めが好みの方は、ポン酢を後入れ(2回目のレンジ加熱後)に加えるとグッド!







2件のコメント
初レシピ本📗
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【材料】※4人前
■ご飯…4膳
■玉ねぎ…1個
■木綿豆腐…250g
■カレールー…3かけ(75g)
■大葉…12枚
■粗挽き黒こしょう…適量
(A)豚ひき肉…150g
(A)水…100ml
(A)みりん…大さじ2
(A)ぽん酢…大さじ2
(A)和風顆粒だし…小さじ1
(A)にんにくチューブ…小さじ1
【作り方】
①豆腐はキッチンペーパーで包み、ラップをかけずに600wのレンジで3分加熱する。重りをのせて5分置いて水切りする。
②玉ねぎは半分に切り、1つは繊維に沿って切り、もう1つは繊維を断つように切る。
【🔴ポイント】
・繊維を断って切る→甘みや旨味が出やすくなり、とろっと柔らかく仕上がる。
・繊維に沿って切る→シャキシャキとした食感が楽しめる。
今回はどちらも楽しみたかったので2パターンの切り方にしたよ★
③ボウルに豆腐を入れて泡立て器で好きな粗さに崩す。玉ねぎ、(A)を入れて混ぜ合わせ、カレールーを潜りこませる。ふんわりとラップをかけて600wのレンジで5分加熱する。
④カレールーを溶かすように全体を混ぜ合わせ、更に5分加熱する。ご飯と共に器に盛り、大葉をちぎってのせ、粗挽き黒こしょうをふったら出来上がり。
【🔴ポイント】
酸味強めが好みの方は、ポン酢を後入れ(2回目のレンジ加熱後)に加えるとグッド!
美味しそう🥺