【ダイエット】レンジでチンするだけ。パックそのまま！痩せる豆乳プリン

【ダイエット】レンジでチンするだけ。パックそのまま！痩せる豆乳プリン

ち [音楽] [音楽] [音楽] よし。 豆乳プリンです。結構な時間をかけて いろんな豆乳探し回ったんですけど、ま、 これが限界というか、ま、他にもね、別 メーカーの桃の味みたいなやつとかそう いうのはあったんですけど、ま、今回 キコマのものを中心にして、で、キナコに 関してはきなこプリン、あの、最近動画 出したんで、そこと比べてみるっていう 意味でもそ、キなコ味をやりたいなと思っ たんで、きなこだけ別のメーカーのもの ですが使いました。うん。ひなこプリンだ 。美味しい。甘さはちょっと甘めかな。 パッちゃとプリンです。で、このプリンは 実際にパッケージ開けると分かるんです けど、めっちゃプッチンプリン。え、あの プリンです。ま、これ前の動画でも使った ことがあって、そん時のことをね、 あんまり覚えてないんですけど、今回 改めてね、あの、プリン作ってみた時に ちょっと甘さ足んない気がするなと思った ので、ラカンと大さじ1加えました。ま、 飲んでちょうどいいぐらいになってるんで 、多分若干味薄いというか、甘さ控えめに なってたと思うんす。プルプル 3gでいい気がする。うん。もうね、もう あれでしかない。何とは言わんがちょっと しっぽいというかね。美味しいです。 抹っ茶。ま、これも定番すね。 ちょっと薄いかなっていう気は一瞬します けど、後から結構ちゃんと抹っ茶の風味 あって悪くない。うん。ちょっと戻して おきます。代わりたちです。香りが めちゃくちゃ強い。チャイティー、 チャイ味。セメントのような黒コマ。1番 期待している塩キャラメル。この3つで、 これチャイは普通にも飲んだんですけど、 かなりスパイシーなんで、ま、塩 キャラメルから行こうかな。ちょっと ゼラチンの塊り方のなんかちょっと後つい ちゃった。うん。塩キャラメルうま。あ、 めっちゃキャラメルだわ。美味しい。うん 。あ、めっちゃうまいわ。あ、塩 キャラメルうまいわ。うーん。で、黒コマ 。 うん。めっちゃごま。あ、これも美味しい ね。塩キャラメルが結構甘めだったんで、 なんかすんごい甘さないように感じちゃう 。でも多分なんかこんなもんでいい気は するね、甘さは。で、チャイ。チャイ好き なんでね、結構飲むんすけど。 うん。美味しい。あ、めっちゃスパイシー 。めっちゃチャイだわ。チャイの塊で すごい茶い。やっぱ1番のお気に入りは塩 キャラメルですね。フルーツミックス みたいなやつ、ま、事前に試してて、それ ちょっとね、向いてない気がしたんですよ ね。味的に。まずいわけじゃないですけど 、プリンにして美味しいっていう感じでは ない気がしたんで、今回はフル系はイチゴ だけにしました。すご。なんかなんだろう 。昔食べたことがあるイチゴのなんか なんかだわ。なんだろう。イチゴのガムと かお菓子とかそっちそっちっぽい懐かしさ あり。プリンというよりはゼリーその味の タイプがイチゴゼリーとかありそう。で、 ま、裏にもね、ゼラチンでフルフル プルプルレシピ、ま、書いてあるんで、 これによると1.5から2gぐらいは推奨 されてます。ま、レンチの時間に関しては 今回上温で、ま、大体40から50秒 ぐらいでいいと思いますね。ゼラチン 溶かす時は。ただ溶けない場合は混ぜて あの追加で10秒とか20秒ぐらいやっ てっていう感じ。ま、一応豆乳沸騰させ ちゃっても固めることはできるんですけど 、あまりにもボコボコ沸騰させすぎると あの豆乳分離しちゃったりとかあると思い ますし、あの味がね悪くなっちゃったりと かま、なんか良くないことあると思うんで 、基本そのゼラチン入れてようが入れて なかろうが沸騰はしないようにするのが あの基本。最後にココア。ま、これも大体 想像つくんで普通にちょっと食べちゃって 。うん。ココアめっちゃココアうまい。 そんな感じでいろんな豆乳でプリンを 作ろうの貝でした。おすめは塩キャラメル ですね。これうまいわ。あとはちょっと ずつ食べたりとか。ちょ、冷凍しようかな 。あ、あと美味しい豆乳の味とかあったら なんか教えてください。本当はクッキー クリームとかあるらしいんで。それをね 本当探して1ヶ月ぐらい回ってたんすけど 、いろんなとこ見つかんなかったっす。 あの、見つけた方は是非どういう味か教え てください。

材料や使っている道具は↓

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memo
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久しぶりにパックごと固める豆乳プリンを作りました。
4年ぐらい前に動画にしましたが、それと似た感じの構成で、色々な種類をプリン化！

ゼラチンの量や甘さの追加はお好みです。レンジで簡単に作れますし、好きな味で食べきりサイズにできて良い感じです。

砂糖でも良いですが、今回は低糖質＆低カロリーを活かしてラカントに。ダイエット中の間食としても◎腹持ち👍️です！

※追記
動画内でボウルに取り出しているので大丈夫だと思いますが、レンジで温める際はパックから別の容器に取り出してから加熱してください。(絶対に)

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使ったもの
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豆乳 1パック200mlのもの
ゼラチン 3g(2.5~5gの間でお好み)

ラカント 大さじ1(入れなくてもOK お好み)
水 ゼラチンをふやかす場合は大さじ1

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使った材料や道具の詳細
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