【レシピ】無限きゅうり🥒#shorts

20秒でわかる本当は教えたくないお土産 やコンビニ で 君とならず 揃えてかけた 一緒に いる 同じ気持ちでいて

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4件のコメント

  1. 補足:しっかり目に漬け込んだらキュウリの水分が抜けて漬物の食感に近くなりますが、それもまた美味でございます🤤✨
    より詳細な情報は動画の説明欄に記載しています!

    レシピ↓
    ■材料
    キュウリ 7-8本くらい
    塩こんぶ ふたつまみ分くらい
    梅 2粒

    1.キュウリを縦横に切って、半分にして1本あたり8等分にします。
    2.少量のきゅうりと塩昆布を揉み込んで塩こんをなじませます
    3.種を除いた梅と残りのキュウリを入れてよく揉み込みます。
    4.袋の空気を抜いてたら30分寝かせたら完成!

    ■ポイント
    簡単で美味しく食べれるし、多少保存が効くので(1週間以内推奨)作り置きにとてもオススメの食べ方です✨

    ■感想
    ・キュウリは安いので常備しているのですが、食べ方のバリエーションの中でも一番飽きない美味しい食べ方です✨
    ・25kg痩せた時に食べていた僕のスーパーフードでございます😉

    動画・説明文をチェックしていただきありがとうございます✨
    みなさんからのコメントに本当に励まされています😭
    ぜひ感想やリクエスト書いて下さい!ほんと気軽で大丈夫です🙆‍♂️

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