【大家族の衝撃！時短料理】そうめんお好み焼きって何！？

【大家族の衝撃！時短料理】そうめんお好み焼きって何！？

町に待った夏休み。レジャーに旅行と楽しいこといっぱい。しかしその一方で休みって全員おるんやで。そして給食いんよ。 地獄だよ。 5人分増えるからね。それそう 5 人だよ。5人。そうそう。 そう。お子さんを持つ家庭にとっては毎日 のお昼ご飯に頭を悩ませる時期でもあり ます。 そこで今回は夏休みの昼問題に活躍する こと間違いなし。時短節約 簡単大家飯をご紹介。 そんなアレンジできるんだから 楽。 夏を乗り切る大家族飯特集。最初の大家族は豊富豊田市在住 4難の正家。 夏休みに入ると子供 5 人の給食がなくなり全員のお昼ご飯を作ることになります。 そんな恵ママが今回紹介するのは えっとサラダうどん。 サラダうどん。 へえ。 私のレパートリーの中ではこれが 1番咲た。邪魔されずに作ったら 5分。5 分です。 たったの5分。 ポイントはえっと包丁とまな板を使わないことに洗い物も増えないし。 うん。いいよ。 価値が楽に終わるし。しながら なんと包丁とまな板を使わない。たった 5 分で完成する正ジ家ナンバーワン時短レシピ。早速作り方をウッチ。 まずはキュウリを吸っちゃいます。かサラだった。 そうそう。 でやっちゃいます。手でやっちゃうよ。 包丁は 使わない。使わない。砂とコン。 具材は手軽な食材なので準備も早いのですが時短最大の秘密がうどんにあったんです。早さの秘密はね、これ流水面。 茹でずに簡単。さっと水でほぐすだけ。 へえ。 こちらの流水面すでに茹でてあるので調理は洗うだけというお手軽さ。茹でたり回答したりという手間が一切ないんです。 よし、これだけでいいんだよ。 楽ですね。 楽。茹でて取り出して うん。 してる時間が結構かかるから茹でる時間がないってことはうん。 大きいよね。 なるほど。 あとは具材を乗せてつをかけ、マヨネーズを乗せれば 完成です。 簡単にできちゃったよ。 切って洗ってかけるだけ。調理時間たったの 5 分。正直家ナンバーワン時短料理サラダうどんの完成です。 ちなみに2番目の時短料理がこちら。 そボロドンです。 そボロ丼ン。鳥そぼロ丼の調理時間はおよそ 10 分。同じく包丁とまな板は使わないこのレシピ。使う食材も少なく簡単なのですが 1 箇所だけ時間のかかる調理工程があるんです。 それが 卵はね、の方が美味しいから卵は使う数がなんと全部で 8 個。これに火を入れ入り卵にするだけなんですが、大家族だと 5分もかかります。そしてそぼロ 2種類をご飯に盛り付ければ 完成。 すごい。 鳥そぼロドン8個完成。それでも 2し合わせて調理時間はたったの 15分。これなら忙しい時にぴったり。 いただきます。 いただきます。きます。あ 美味しい。 うん。 お前食ってない。 あ、美味しい。 美味しい。時短で私も嬉しい。 で、子供たちも喜んでくれたらもう ね、最高だよね。 続いては終わり朝日市在住 18条の大家族上だけ。夏休みには 6人の子供のお昼ご飯が増えます。 9人の子育てるベテランママのリさん。 これまでも数々の時短節約のズボラ料理を披露してくれましたが、今回使うのは 食費はお高いじゃない。まだ言うて米も高いしさ。米が高いからそうめに走ろうとしてる。 あ、そうめすか。 うん。 そう。夏の大名そうめで節約料理。 実は上だけといえば毎年 行くよ。 第1個 アいを使ったとっても長い流しそうめを楽しむのが恒齢行事。時には うの卵。 茹でたうらの卵を流すなど楽しくて美味しいそうめですが、今年は一味違った使い方をするそうなんです。 今日作るのは何ですか? 今日作るのはアレンジレシピはお好み焼けにする。そ、そうでお好み焼き。 一体どんな節約料理なのか早速ウォッチしてみましょう。え、 ごらん。あれ? 1kg。 おお。 1kgそめ。 1袋1kgのそうめを1 回で全部茹でちゃいます。さすが大家族。 よいしょ。じーん。 うーん。熱い、熱い、熱い。もう煙で見えない。 大量のそう面はゆりするのも一苦。 キャベツを切ります。めのキャベツの千切りです。 ザ切りしたキャベツに卵を 2 個入れ。豚バラ肉は粗めに切って炒めます。 この子を、 この子をちょっと電して、電して除菌するね。 ああ、 こうやっているんですか? そうそうそうそうそうそう。 カットしたそう面も合わせる。ここが節約ポイント。 小麦の台を。 あ、なるほど。 ここの磨きの小麦をそめでやっちゃうんです。 そう。 これで小麦イラになるんですか? そう、そう、そう、そう。 小麦粉の代わりに生地にそう面を使い、つなぎは卵だけ。 美味しそう。美味しそうめ。 美味しそうめだね。ちょっとうまいこと言ってんの?もう子供って同じメニューをさ。 あ、うん。 食べたからんじゃん。 ああ。 したらもう昼、昼はそうめせーの。 夜はお焼きできることな。 あ、でもお好み焼きっぽい。 焼き上がったらソースマヨネーズをかけを乗せれば はい。 そうめのお好み焼きの完成でございます。すごいすごいす。 調理時間およそ10 分。そうめお好み焼きの完成。そうめを茹ですぎて余ってしまった時にも使えるアイデアレシピです。 ううう。 うま。さすが小麦。 まだまだ。 があるね。これ 絶対食べない。よ 家族が多いからこそ生まれた時短節約大家族飯の数々。是非ご活用ください。

夏休みに入った大家族！いつもなら給食がありますが、夏休みは子どもたちが家にいることから昼食を自宅で作る必要があります。
今回は庄子家と上田家の昼食に密着しました！

7月24日CBCテレビOA

【家族構成】上田家（１男８女）
お父さん　　基嗣（もとつぐ）さん　５２歳
お母さん　　英里（えり）さん　　　４４歳
第１子長男　秀哉（しゅうや）くん　２２歳
第２子長女　心結（みゆ）さん　　　２０歳
第３子次女　芽生（めい）さん　　　１７歳
第４子三女　夢侑（むう）さん　　　１６歳
第５子四女　苺果（ちい）さん　　　１４歳
第６子五女　埜乃（のの）さん　　　１３歳
第７子六女　愛々（らら）さん　　　１１歳
第８子七女　椿姫（きき）さん　　　　９歳
第９子八女　羽恋（あん）さん　　　　６歳

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【家族構成】
庄子家（3男4女）
お父さん　　彰（あきら）さん　３８歳
お母さん　　めぐみさん　　　　３５歳
第１子長男　龍（りゅう）くん　１３歳
第２子長女　優良（ゆら）さん　１１歳
第３子次女　美海（みう）さん　　８歳
第４子三女　芽生（めい）さん　　６歳
第５子次男　翼（つばさ）くん　　４歳
第６子四女　咲結（さゆ）さん　　２歳
第７子三男　颯（はやて）くん　　１歳
第８子四男　翔（かける）くん　　０歳

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【上田家の動画まとめ】

#大家族 #大家族チャンネル #CBC
制作協力：株式会社ホーボーズ・３株式會社