【コラーゲンたっぷり！体も温まるカレースープ】鶏肉は体を温めて疲れた体に元気を与えてくれる食材です！#簡単レシピ #薬膳レシピ #鶏肉レシピ #カレーレシピ #スープレシピ #簡単ごはん

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[音楽] 材料3つで簡単鶏肉のカレースープを作り ます玉ねぎは皮を剥き細切りにします かぼちゃは一口台にカットしておきます鍋 に手元を並べていき ます塩コショをして小麦粉を振りかけて 全体的にまぶし ます表面を焼いていきます表面がげたら 玉ねぎかぼちゃを加え水を加えます蓋して 中火で材料を煮ていきます材料が柔らかく なっていたらカレー粉を加えてよく混ぜ ますそこに牛乳を加え塩胡椒で味を整え たら完成です

【材料】
手羽元　　600ｇ
かぼちゃ　150ｇ
玉ねぎ　　小１個
カレー粉　大さじ1
牛乳　　　100cc
水　　　　300cc
コンソメ　小さじ2

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