【たこ焼き食べて食後血糖値検証してみた】（食後血糖値を検証シリーズ）銀だこ　たこ焼き　九条ネギ

【たこ焼き食べて食後血糖値検証してみた】（食後血糖値を検証シリーズ）銀だこ　たこ焼き　九条ネギ

はいみなさんこんにちは当たっ啓蒙力です今日の検証テーマはこちら ああっとらーん rao 死んだからはい影響ですねこちらの銀楽のたこ焼きを食べて食後の血糖値検証していき たいとおもいまーす影響ですねこれ引越だけで羽根ランチちょっと物足りないなという ことでありなんとこちらあーけどなぁ 惨め買ってきました いうことで合計16個のたこ焼になりまーすこれ普通のスタンダードのたこ焼き そして今です猫九条ねぎねぎたっぷりでございますはいこちら あっはぁやばいということでライフの木執り行います おっしゃっうっ 葉狩帳 [音楽] ああ ハーイいえっ ああ 総司の良い香りですねうーんうそー ということでいただきまー [音楽] ああああああ 最新の栄養学では肥満の原因はカロリーよりも 炭水化物の摂りすぎにあることが判明した血糖値をコントロールできれば太りにくくて 痩せやすい理想体質になれる このシリーズでは血糖値をコントロールしてそんな中8の方法を継承していきますか はいこちらのマヨネーズかけてきまー [音楽] いやーもう 香りがやばいなぁ こんな感じですかねぇ [拍手] まよねー [拍手] ティっしょ あっはーいということでこのスタンダードのた声くらいいただきたいと思いまー ああはそうだなこれ やっぱネタ5 f 13番中から2良い 子ですねー うん うん うーん うーん ああ 馬カーッとばっっ うーん うーん 噛んだ瞬間ねちょっとパリぷするんですけど その後もっちもちー でタブはやっぱ猫アクセントですよねー japan 鰹節と青海苔そしてこのマヨネーズのこのコラボレーション やばいですね [拍手] うんうーん ソースたっぷりん うーん あうまいなぁやっぱり 中に紅生姜もちょっとね入ってて 隠し味みたいになってますねうーん まあ today さっそ日食べたらた早きてこうこんなものっていうかまぁ 小麦粉ですよねどういうふうに血糖値が上がるのかちょっと楽しみです [音楽] そしてこちら九条ねぎたっぷり はいやっぱり真ん中からしてね わっ あそこへネギの香りがいい うんうん うーん これ面ターンはぶーふーうーうーうーうーうー 美味でございます これはめちゃめちゃの前 hey ネギの風味がもう一撃目からフォア サクサクの歯ごたえ わー2分で天かすがまたいいアクセントですねん 初めて食べたけどめっちゃうまいなぁ いやあたりですねー [音楽] うん [音楽] ブーン ソースも前をもう本能にかかってるけどやっぱり香ネギが一番幸出張が強くて その後にたこ焼きの味がくる感じですねえってこう合わさって一つになってるみたいな 皆さんたこ焼き普段食べますか 僕ですねまぁあの性に住んでて思うのがあんまりねソースも食べる習慣がこう ないというか少ないですね うんうんうーん う [音楽] こえて ええええええええええええええええええええええええ me wh me me んん さあ夢だブログ行きたいと思いますこっち九条ネギで手前が普通のスタンダードの たこ焼きですこの2つを ダブルでいただきます [音楽] ねーっ ブースん [音楽] うううーーん [音楽] c 4 うーんエアーはんっ ダブル氏は命令だもうね口の中かねぇ タコやぎっぱだしたヤー [拍手] 苦情の良いも入ってるからもうのんだろうな 箱や木のコーヒーばぽやー ベタか hi-standard たこ焼き出すと1個でスマート you money papero といっちゃうわ うんっ [音楽] ん はいこちらの九条ネギ前も rustic ですっ うーん [音楽] 最後までまあん car a こちら銀だこさんのたこ焼き16個 続受け土地どうなるでしょうか宜しくお願いします [音楽] うん うん うん 結果はこちらー ハイマックスが185まで上がりました結構上がりましたねー しかもですね書くー子役1時間半ぐらいって max になりましたその後ですね結構ば時間かかってますね 今食後約4時間経ってるんですけど をもう食後に一緒にそうだかってその後海へあー ってなってますね中入っ っていうところで待っちょっとね 食べた数が16個だったので紹介にちょっと時間かかったのかなというところです はい今回ですね野菜というやサンマ九条ねぎぐらいだったんですがまぁタンパク質もの ね 過去ぐらいですからその割には結構ね 消化に時間 買ったのかなあというところですね愛ということでたこ焼き2爆薬16個ですね 食べた結果以上になります はいえーこんな感じでどんどん検証していきますリクエストを用いてますウオッチャー しましょう本な感じで様々な食材の食後血糖値 を検証していきます簡単なダイエットの方法だのばご紹介 チャンネル登録お願いしますいいねボタンもお忘れなく誰かの検証結果は愛用欄に掲載 急です 無理になるダイエットプログラム通過者募集中詳しくは概要欄の url をご覧 下さい たった30巻で-5キロ達成 園幼稚の動画でお会いしましょう

竹森　豊
パーソナルトレーナー＆筋膜リリース整体師
ダイエット＆ビューティースペシャリスト
ケトジェニックダイエットアドバイザー

ダイエットスペシャリスト竹森監修
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これまでの検証結果【食後血糖値】
※あくまでも個人的な検証結果です。その日の体調などによっても結果は変わります。
白米（茶碗１杯）　【215】　全粒粉のパン2枚【150】
ラーメン大盛　【186】　おにぎり2個　【269】
おにぎり2個ＶＳターミナリアファースト（サプリ）【270】
おにぎり2個ＶＳカロリミット（サプリ）【246】
おにぎり2個ＶＳサラシア100（サプリ）【197】
おにぎり2個ＶＳ蕃爽麗茶（トクホ）【316】
おにぎり2個ＶＳ伊右衛門＋（トクホ）【245】
おにぎり2個ＶＳトリプルブロック（トクホ）【263】
甘酒　【310】　ブランパン2種類　【157】
ぼた餅２個　【210】　イカ墨パスタ【180】
おにぎり2個ＶＳ賢者の食卓　【179】
唐揚げ弁当　【239】　酵素ドリンク20㏄【154】
食パン２枚　【165】　焼き芋【260】　バナナ１本【158】
おにぎり2個ＶＳメタバリアＥＸ（サプリ）【180】
うどん大盛【201】　ミルクチョコレート20g【146】
お蕎麦【172】　ＴＫＧ【170】　プロテイン【変化なし】
おにぎり2個ＶＳからだすこやか茶Ｗ（トクホ）【221】
168お餅３個（７８g）【206】　レッドブル【168】
血糖ファイバー（サプリ）VSハンバーグ弁当【134】
血糖ファイバーVSお蕎麦（梅しぐれ）【201】
血糖ファイバーＶＳカツ丼＆うどん【164】
血糖ファイバーＶＳおにぎり２個【180】
納豆ご飯にアマニ油プラス【120】　辛激タンメン【230】
トリプルバリアＶＳおにぎり２個【１７７】
トリプルバリアＶＳ焼き肉＆ごはん【158】
グランドビッグマックポテトセット【148】
特のりタル弁当（ほっともっと）【201】
大人のカロリミットはとむぎブレンド茶ＶＳチキン南蛮弁当【246】
食べ順ダイエットＶＳおにぎり２個【172】
一日分の野菜（ジュース）【142】　ポカリスウェット【153】
おにぎり2個ＶＳ食後１時間運動【165】
ココ壱番屋カレー（普通）【210】

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