夜作る！？冷そうめん弁当 #アスベル #ライフハック #暮らしチャンネル #便利グッズ #夏の必需品 #弁当作り

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朝作るより安心冷え冷えそう弁当を作って いきます詳しいレシピは本分梅雨は冷蔵 おかずは冷凍流水麺を使えば朝に火を使わ なくていい1人前入ります具材には冷凍し ても美味しいものをメンツ湯の具は冷えた ものなら朝入れてもOKこのランチじゃ音 ランチの中で最強なのでよポケ1晩でも 冷えてましたにぴったり

そうめん弁当、今年もシーズン入り！作っていらっしゃるフォロワーさんもいらっしゃいますね❄

夏の保温弁当箱なんて、
しかも夜からとか
中身が腐るんじゃないの？😟

真夏の朝は自分も夏バテしてキッチンに立ちたくないから買い食い代や学食代を出してあげようかと思うけど物価高の今、出費キツイ…。

そんな不安をまとめて解消できる便利な方法をご提案♪
保温ランチジャーでそうめん弁当に挑戦してみました！
そうめんの翌日はそうめん弁当！

エアコンが効いてる夜のうちに作りましょう✨

使ったお弁当箱は、

・保温・保冷ランチジャー ３段　700mL【ランタス HLB-B700】

具材は冷凍して０℃スタート、つゆや麺も保冷して運んで、
腐りやすい夏の「常温」状態を避けていきます♪

写真のお弁当箱に詰めた分量は

ごはん容器
・素麺（流水麺）：1人前（乾麺１束分くらい）

おかず容器（前日に詰めて冷凍！）
・ハム：２枚
・錦糸卵：卵１個+砂糖+塩+料理酒（少々）
・トマト：1/2個をダイスカットする（※個数はサイズによる）
・パプリカ：1/2個をダイスカットする（※個数はサイズによる）
・ツナ：1/2袋

※おかず容器の耐冷温度は-20℃です。
　念のため、お手持ちの冷凍庫の温度設定をご確認ください。

スープ容器（前日に詰めて冷蔵庫で冷やしておくと◎！）
・めんつゆ（適量）
・冷凍刻みオクラ（適量）
・ツナ：1/2袋

※朝に詰める場合は、ツナを冷蔵庫で冷やしておいてください。

麺は、時間に余裕があれば１口サイズごとに丸めてあげた方が食べやすいかもしれません。

普段500mL～600mLくらいのお弁当箱を使っている女性社員が食べてみましたが、
ツルリと食べれてしまいました😋

容器のフタは柔らかいシリコンなので、
足りない…という場合は、山盛りのおかずを押し込んでもなんとかなりますよ👍

多い…という時は麺つゆの具を減らすと良いです。

いつか麺つゆを持たせ忘れそうで心配…😢
という人もいるかもしれませんが、このランチジャーは形状的に容器を１つ入れ忘れると違和感があるのできっと大丈夫ですよ✨

▼商品はこちらのページで販売中です▼

家庭日用品のアスベル(プロフィールからもショップに行けます @asvel_net )

楽天店：
「保温ランチジャー 700mL」
https://item.rakuten.co.jp/asvel/3197/

「保温ランチジャー 700mL+保温力を高めるバッグ付き」
https://item.rakuten.co.jp/asvel/3197set2/

ヤフー店：
「保温ランチジャー 700mL」
https://store.shopping.yahoo.co.jp/asvel/a3197.html

「保温ランチジャー 700mL+保温力を高めるバッグ付き」https://store.shopping.yahoo.co.jp/asvel/a3197set2.html

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前にキュウリ入りで作ったときのレシピはこちら
https://www.instagram.com/p/CfLlvsCJWPT/

この動画の音声は音読さんのななみちゃんを使用しています。
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