【基本の料理シリーズ!!】しっとり柔らかい人参きんぴら。人参の甘さを引き出すコツも!ちくわ入りで食べ応えアップ♪<人参きんぴら>
【ニンジンきんぴら】
基本の料理シリーズ!!
きんぴらです!!!
今回のきんぴらは
しっとり柔らかいきんぴら。
固いきんぴらが食べにくいという
小さなお子さんから年配の方まで
美味しく食べてもらえること間違いなし。
人参の甘さを引き出すテクも
紹介しますので
すごく濃い味付けにしなくても
美味しく食べられるのもいいところ。
ちくわをプラスすることで
食べ応えがアップ!
作り置きおかずとしても
お弁当のおかずとしても
重宝しますよ~~。
本日のおまけは
あれをプラス!!
最後まで見てね~~~~♪
<材料>(作りやすい分量)
A)人参(せん切り)・・・・・・・・1本
塩・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・小1/4
B)ちくわ(小口切り)・・・・・・4本
水・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1
C)醤油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
みりん・・・・・・・・・・・・・・・・・・大1/2
炒りごま・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
ごま油・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・適量
*冷蔵庫で3~4日は保存できます。
【その他の人参レシピはこちら】
【▼読む日めくりレシピはコチラ🍳】
👉https://www.nabekama.jp/
ーーーーーーーーーーーーーーーーーー
毎週火・金19:00に配信!
チャンネル登録もよろしくお願いします😊
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
なべかまぺえじ(公式HP)▶︎https://www.nabekama.jp/
Twitter▷https://twitter.com/toshiko0813
Instagram▶︎https://www.instagram.com/okuzono.toshiko/
Facebook▷https://www.facebook.com/okuzono.toshiko/
お仕事依頼&お問い合わせはこちらまで
https://www.nabekama.jp/contact/
《書籍のお知らせ📚✨》
『ちょっと作ってみたくなる大人のかしこい手抜きごはん』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4058012072/
『おうちで手軽に免疫力アップ!まいにち腸活スープ』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4569848214/
『奥薗壽子のスープジャーのお弁当 手作りスープはカラダにやさしい!』
▷https://www.amazon.co.jp/dp/4418133445/
▼絵文字・BGM・SE
BGM:Vace Music Library
https://vmp-vml.com/
Icons Emoji.
https://icons8.com/
OtoLogic
https://otologic.jp/
効果音ラボ
https://soundeffect-lab.info
#奥薗壽子
#奥薗壽子の日めくりレシピ
#簡単おかず
#ニンジン
#きんぴら
#ちくわレシピ
#お弁当







20件のコメント
奥薗先生こんにちは
ちくわと人参のきんぴら作ってみました😊こんなにシンプルな材料と調味料で美味しくできてビックリしました、蒸し焼きというのはそんな発想できなかったので流石先生って思いました😮
千切りはそこそこできましたが楽しいです又作りたいと思いますわかりやすいレシピありがとうございます❤
過去の人参しりしりに人参とさつま揚げの甘辛煮も、月に2、3回は作るくらいに先生の人参レシピが大好き!またあまり肉類を食べない自分にとっては、練り物大好きで大事な動物性タンパク源!だから絶対に絶対に作ります!先生の味付けは全然飽きないし、本当に素材の栄養をいただいているという感じがして、このレシピの美味しさも想像できます!
また生姜にしても、奥薗流青椒肉絲を何度も作っているから、こちらも美味しさ実証済!
嗚呼、早く作って白ごはん(というよりもち麦ごはん)と一緒に食べたいです!!
人参が余っているので今度作ってみます😋
旬の食材や、本当にお安く買える野菜等で作れるレシピを更新していただけるので、ありがたいです🙏
先生の笑顔やコメントからも栄養をもらってます♪
先生コレすごいです、野菜食べなくなってきた1歳児がパクパク食べました😭
恥ずかしながら今まで人参は焦がしていたし、そういうものだと思っていました。動画の通り作ったら焦げないし柔らかく甘みが引き出されて人参美味しい!ってなります!!そして簡単!お気に入りレシピになりました❤
作りました。
にんじんの固すぎ、柔らかすぎに絶妙な食感で😋ちくわも輪切りが可愛いですね。
とても美味しくできました😊
ありがとうございます☺️
絶対作ります!!❤
先生が可愛くて大好きです。あんまり料理好きではないですが、やる気を出させてくれて感謝です。
人参とチクワの組み合わせは、考えた事がありませんでした。流石奥園大先生?!😊😊
簡単に買える素材が一番ですからね。少し細かく切ればかき揚げも、いいですよね。なによりも料理名人のポジティブな考え 笑い声が素敵なので やってみようという気になっちゃうんです。先程フライパンで ご飯を炊き終えたばかりです。炊飯器が壊れてから、レトルトご飯を食べてましたが、数年前からフライパンを使って炊いてます。刻み油揚げやミックスベジタブルを入れて炊いてますが、火加減、水加減も上達して美味しく炊ける様になりました。料理は楽しくが、大事な要素だと実感しています。😊😊😊😊😊
先日作りました。おいしかったです!家族にも大好評でした!
いつも簡単で美味しいレシピをありがとうございます。千切りするのはまだまだ下手なんですけど、だんだん楽しくなってきました😊
🥕が甘ーくてめちゃくちゃ美味しい🎉
奥園先生ご馳走様でした!
🥕が嫌いで食べなかった幼かった頃の自分にタイムマシンで行って教えてあげたい😂って思いました。
コメントめちゃいっぱい来てるのについでのお喋り
先生の椎茸ご飯❤も切り干し大根の炊き込みご飯も大好きです😊
目指せ100歳を目標🎉に過ごしてます
まだまだいっぱい何十年も先ですが、娘たちに私が遺してあげられる唯一のレシピノート。
先生のレシピもたくさん書き込まれています😊
引き継がれて未来の我家の皆健康で幸せの種にしたいです。
明日も楽しく料理作るぞー😊
とぼけた😂感じが、して可愛い竹輪のわぎり😊有り難うございます。😊
先生、千切り上手👏見てると、ぼくにも出来そうかな?😅
余熱料理……なるほど!
野菜を切るのが面倒やな〜て思っていたのですが、先生がいつも凄く楽しそうに千切りするので、私もちょっと楽しいかも?て思えるようになりました😆
人参のきんぴらは自己流でよく作っていましたが、蓋をして余熱調理とはなるほど〜と思いました!
出産した娘の所へ手伝いに行ってますが、母乳が出るよう栄養バランスを考え、おかずをつくっています。先生のレシピは美味しくて簡単で栄養満点で、沢山参考にしています!いつもありがとうございます😊
人参の細いの、太いの。
みんな違って、みんな良い❤
奥薗先生の紹介大好きです!❤
初めて拝見し.なんかぃぃ感じ.さっそく作りたくなりました*
テレビ見ないで奥園先生のレシピばかり見てます!ありがとうございます!
いつも明るい奥園先生❤
明日た早速作っります。有難がとうごさいます。