ใฟใฐ
#ใใใใใใฌใทใ
ASMR
cooking
food
japan
macaroni
recipe
ใใฉใใฌใทใ
ใใใใ
ใใใกใใฏใ
ใใใ
ใใคใพใฟ
ใใคใพใฟใฌใทใ
ใๅผๅฝ
ใๅผๅฝใฌใทใ
ใใ
ใใใฌใทใ
ใญใฃใใใฌใทใ
ใฏใใญใณใฐ
ใฐใซใก
ใตใฉใใฌใทใ
ในใผใใฌใทใ
ใใคใจใใ
ใในใฟ
ใในใฟใฌใทใ
ใฌใทใ
ใฌใทใๅ็ป
ไบบๆฐ
ไฝใๆน
ไฝใ็ฝฎใ
ๅฏ่
ๅ้ฃ
ๅฎถๅบญๆ็
ๆไฝใ
ๆ็
ๆ็ๅ็ป
ๆ็ญ
ๆ็ญใฌใทใ
็ฎ็ซ
็ฏ็ด
็ฐกๅ
็ฐกๅใฌใทใ
็ฐกๅๆ็
็พๅณใใ
่ฑ่ใฌใทใ
้ฃฏใใญ







3ไปถใฎใณใกใณใ
๐
ใฌใทใ่จ่ผ๐ฅฌ
โถ๏ธๆๆใ2ไบบๅ
่ใฎ่ฑใ200g
Aใใ็ผถใ1ๅ
Aๅกฉใๅฐใใ1/4
Aใใใใใฅใผใใ2ใปใณใ
Aใใใใพใ้ฉ้
โถ๏ธไฝใๆน
่ใฎ่ฑใฏ2ใปใณใๅน ใซๅใใ
โ ๆฒธ้จฐใใใ้ใง2ๅ็จ่นใงใใ่นใงไธใใฃใ่ใฎ่ฑใๅทๆฐดใซใใใใฆ็ฒ็ฑใใจใใ
โกๆฐดๆฐใๅใฃใ่ใฎ่ฑใจAใๅใใใฆๆททใใใ็ฟใซ็ใใ
่ใฎ่ฑใฎๆฐดๆฐใฏใใๅใฃใฆใใ ใใโช
โญ๏ธ่ใฎ่ฑใๆฅใฎๅญฃ็ฏใซ้ฃในใฆใปใใ็็ฑ
ๅฐใ่ฆๅณใฎใใๆฅ้่ใ่ใฎ่ฑใ็ฒใใใใๆฅใฎๅญฃ็ฏใซใใฒ้ฃในใฆใปใใ้่ใงใใ่ใฎ่ฑใฎๆ ้คๆๅใซใฏใใใฟใใณCใใใฟใใณB2ใใซใญใใณใชใฉใฎใใฟใใณ้กใใใซใซใทใฆใ ใใซใชใฆใ ใ้ใจใใฃใใใใฉใซใๅคใๅซใพใใฆใใพใใๆๆ็ใๅฃๅ ็ใชใฉใฎไบ้ฒใซใคใชใใใพใใ
โค