鮭のうま味が染み渡る【極うま鮭ご飯】

鮭のうま味が染み渡る【極うま鮭ご飯】

これリp確定放置で完成栄養も節約も叶う 炊き込みご飯調味料はシンプルと塩昆布の 旨みで原煙でもしっかり美味しい炊けたら 皮と骨を取って枝豆ごま油入り駒を混ぜる だけ冷凍枝豆で彩りもばっちり栄養 たっぷりお弁当にも朝ご飯にもぴったり 物価でも朝に優しい家族みんなが喜ぶ 炊き込みご飯です。

【極うま鮭ご飯】材料＆作り方↓

＼家計に優しい♡炊き込みご飯／

鮭の旨み×かつお節の風味×塩昆布のだし
お米にしっかり染みて、思わずおかわり…🍚✨

枝豆の彩りもプラスして、見た目も栄養も◎
シンプルな材料なのに、しっかり美味しい。
忙しい日も手間なく作れて、ママも助かるレシピです☺️

おにぎりにしてピクニックやお弁当にもぴったり🌿
作り置きしておけば朝ごはんもラクちん♪

▶︎ 物価高でもお財布に優しい
▶︎ 栄養士ママが考えた、家族に嬉しい一品
ぜひ作ってみてね🍚

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🍚材料

米…2合
甘塩鮭…1切れ
むき枝豆…30g
塩昆布…5g
かつお節…3g

Aしょうゆ小さじ1.5
A料理酒大さじ1

ごま油…小さじ2
いりごま…適量

🍚作り方

①内釜に米、Aを入れ、2合の目盛りまで水を注ぎ、混ぜる
②①にかつお節→塩昆布→鮭の順に入れて炊く
③炊けたら、鮭の皮と骨を取り除く
④枝豆とごま油、いりごまを入れて混ぜ合わせる

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【あとで作りたい人は保存してね】

＼かんたん・節約・栄養バランス重視の方へ／
「美味しく、賢く食べる」炊き込みご飯
忙しい日の味方になれたら嬉しいです。

「作ってみたい」と思ったら、保存も忘れずに◎
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フォローすると毎日ラクごはんが見つかります◎

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