【※120万再生超え※】超人気ナンのガーリックアレンジ！　オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 糖質制限 ｜ 料理ルーティン ｜ ダイエット ｜ 時短 ｜ ずぼら飯

【※120万再生超え※】超人気ナンのガーリックアレンジ！　オートミールレシピ ｜ 作り方 ｜ 糖質制限 ｜ 料理ルーティン ｜ ダイエット ｜ 時短 ｜ ずぼら飯

th [音楽] ええええええ [音楽] ございました [音楽] [音楽] おっ ん おっ いいいい いい うん [音楽] ます [音楽] おっ ていますています 2 ん [音楽] ana [音楽] ていません ん ん あった ん4つ [音楽] [音楽] tan [音楽] ん [音楽] me [音楽] んし [音楽] [音楽] いっ [拍手] [音楽] 遅いまーす 作りましたチーズな 食べためますん 焼きたて略めっちゃ熱い もっちもち このう すごい いっ [音楽] うーん うーん 外がサックサク ガーリックトーストの味のわかるかな もっと子義務付けてもいいか もっとが立仮に開いてきた方がいいかも しれない そろそろとさやっぱさーちょっと黒くなっ てさユーチューバー会だけなんだないから さ ちょっと控えめな焦げミニしちゃったけど 元クロック入っちゃってもいいかな ふーん こないだまで持ちよくやっていいけど最近 ちょっとまだ何の欲が湧いて言ってさあ今 まで brain なんとチーズナンを 食べたことがあってんけどガーリックナン ても食べたことなくてう内で初めて ガーリックナンというのを食べたのね ちゃんとしたカレー屋さんごその時に ガーリックな馬ってなっている月福田なぁ と思ってそのをちょっと作ったようにすぐ ふーん こいつはぺろっといけちゃう カレーつけた方が美味しいやろうけど カレーなくてもこのままでも美味しい な噛めばもちもち感がいいよねうん もず無置換の弾力はやっぱオートミール じゃないと小麦粉やったったとふっくらし たからね いや初々しいはこれ いそーさまでしたーー 今回はない人気のチーズなの まあレンジバージョンとしてガーリックな も作ってみました 8バター押忍っ cars オリーブ オイルで仕上げ店のでダイエット向きに 仕上がったかなと思いますめちゃくちゃ おいしいのでぜひ皆さんも食べてみて ください最後までご視聴ありがとうござい ましたうぶぶりー [音楽] [音楽]

📚レシピ本発売中！

ずっと作りたかったけど今まで本物を食べたことがなかった←
この前初めて「ガーリックナン」を食べて感動した！！！！

ってことで。

あの大人気チーズナンのアレンジレシピ♡
ガーリックナンです(*ﾉωﾉ)✨
とにかくニンニクの香りがやヴぁい！！！

超美味しくできましたん♪

概要欄まで見ていただきありがとうございます(*’ω’*)
こてぃん応援絵文字⇒「💪🐷」
これをコメントの際に付けて貰えると、「応援してもらえてる～✨」とニヤニヤしながらモチベ爆上がりします💖

＼レシピ検索が便利／
▼こてぃんの公式LINE
@cothin（@を忘れずに）
https://lin.ee/LqxpV9f

▼こてぃんのダイエットブログ
https://cothin-dining.com/

▼サブチャンネル「こてぃん観察日記」
https://www.youtube.com/channel/UCqaGj21MMxqE9gNULQmVmcQ/

—————————————-
【材料】
【生地】
オートミール（インスタント）：20g
おからパウダー：20g
ベーキングパウダー：4g
サイリウム：4g
水：150g
塩：少々

【ソース】
オリーブオイル：10g
にんにくチューブ：4cm程度
塩：少々

【カロリー】約226kcal
【たんぱく質】約7.0g
【脂質】約13.7g
【糖質】約17.8g

#オートミール #ダイエット #こてぃん食堂

—————————————-
■Twitter
Tweets by Cothin_cooktube

■Instagram
https://www.instagram.com/cothin_cooktube/

■公式サイト
https://cothin-dining.com/
—————————————-

【動画内で使用アイテム】

・ミキサー
https://amzn.to/2OE3prT

・電気調理器
https://amzn.to/2TiqKOI

・[オートミール]クエーカー
https://amzn.to/2ZlZZgm

・[オートミール]日食
https://amzn.to/36d8sDX

・ラカントS（砂糖代わり）
https://amzn.to/3g7vOzp

・サイリウム（片栗粉代わり）
https://amzn.to/3g8Ap47

—————————————-

このチャンネルでは、
人気の料理レシピやアレンジレシピを中心に、
楽しくてタメになるのに何故かクスッと笑える料理動画を配信して行きます。

気に入っていただけましたら、
是非、チャンネル登録をお願いします！！

次回の動画もお楽しみにー！！

＼コチラもおすすめ！／
▼オートミールの激うまレシピ一覧

—————————————-

▼こんな動画を探している方にオススメ！

料理動画
調理動画
オートミールレシピ
簡単 料理
ズボラ飯 作り方
アラサー女子
独身 女子
1人暮らし 料理
お昼ご飯 レシピ
晩御飯 レシピ
朝食 レシピ
簡単 レシピ
時短 料理
料理 動画
料理 レシピ
料理 初心者
クックパッド
cookpad 作り方

■使用音源＆素材
https://www.irasutoya.com/
https://soundeffect-lab.info/sound/animal/
https://conte-de-fees.com/
https://dova-s.jp/
https://taira-komori.jpn.org/freesound.html