【 簡単!ひき肉そうめん】余ったそうめんで!お肉たっぷりスタミナ料理!

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簡単!ひき肉そうめん 食材(1人前)
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ピーマン       2個
そうめん       1束

ごま油        適量
チューブのしょうが  適量

豚ひき肉       100g

タレ
料理酒        小さじ1
オイスターソース   大さじ1
ダシダ        小さじ1
(コンソメでも可)
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余ったそうめんで!
お肉たっぷりスタミナ料理!
簡単ひき肉そうめん

#簡単料理
#ひき肉そうめん
#ピーラーの魔術師

1件のコメント

  1. 今日も笑顔がめちゃんこ可愛い♡
    そういえば…この夏…
    そうめんを一度も食べてません(笑)
    中華麺やスパゲティーの麺でもおいしいのかなぁ…(^o^)