【夏のうれしい作り置き♪】ニンニクの香りが食欲そそる♪食べ方いろいろ♪お酒にも♪麺にも♪＜キュウリとツナのにんにくサラダ＞

【夏のうれしい作り置き♪】ニンニクの香りが食欲そそる♪食べ方いろいろ♪お酒にも♪麺にも♪＜キュウリとツナのにんにくサラダ＞

こんにちは奥園と子です今日はキュウリと ツのニンニクサラダを作りたいと思います 簡単にキュリキュウリ [音楽] の美味しい季節ですもうキュウリ食べると ね夏きたなっていう感じしますよね キュウリってなんかお味噌つけてそのまま ポリのもちろん美味しいんですけれどもね 一応買っているより研究感なので今回は おかずになるサラダにしてみました砂と 合わせることでねとってもいいおかず サラダになります今回はキュウリを ちょっとね大ブりに切っています大ブりに 切ることでねキリの食べ応えがあってね キュウリの美味しさが十分味わえる一品に なっていますキュウリ大盛りに切っていく んですけれどもすぐに味がしびる方法を 紹介しますこれね早めに作って冷たくして おくとねもう最高に美味しい一品ですこれ からねお酒の美味しい季節になりますので お酒の魚としても重宝しますまたね いろんな食べ方ができますのでねこれ色々 楽しんでもらいます食べ方の バリエーションも合わせて紹介します 是非ぜひレパートリーに加えてみて くださいでは今回も楽しく作っていき ましょう 材料ですキュウリニンニクつ感調味料とし て塩ポン酢醤油以上シンプル ではキュウリを切っていきます今回は キュウリラン切りにしていきますこんな 感じですを落として でまラン切るのは好きに切てってことなん でちょっと斜めにしてこうこういう風に 切っていきます でまこういう風に1口で入るぐらいの大き さですでねこれなんでラン切りするかって 言うとこのラン切リってねいろんな厚さが あるのでねキュウリのいろんなこう食感が 楽しめるんですねそしてまたこう分厚い ところがあるのでねこうかぶっとこう 被ぶりついたこのキュウリの美味しさが 味わえるというわけですでまた見た目も 可愛いですよねさこれでキュウリが切れ ましたでは切ったキュウリを保存容器に 入れていきますこれするとああれかなと 思ってこれはた方ピポンそれですさあこれ に塩を入れます塩を入れて蓋をしてでは 行かせていただきますプルンプルン体操 ですせーの プルプルプルプルプルプルプルプルプルプルプル もう1回プルプルプル下腹に力を入れて プルプル これで夏のダイヘッドをしてくださいさあ このまま5分ぐらい置いておきますでは5 分ぐらい経ちました中を見てみたいと思い ますこんな感じほら5分ぐらいだとねこら 水分が出てきてる感じ分かりますかね最初 に塩をまぶしてプルンプルン体操したこと でねこのプルンプルンにこう繊維が崩れて こう塩が中に入りやすくなるんですよねで 塩っていうのは他の調味料よりもう浸透が 早いので塩をしてプルンプルンするって いうことでねもう短時間で仲間で味が履い ていますもうこれ今このまま食べても 美味しい状態になっていますさそしたら ここに残りの材料を入れていきますでは 仕上げていきますまずツさん今回はオイル ツを使っていますノーオイルのツでもいい んですけれどもオイルツ使ってもらった方 がしっとりして美味しいのとあとサラダな のでねどち後からオイル入れるんやったら もうこのオイルをそのまま利用した方が 簡単かと思います さあそしたらニンニク夏ってニンニク入っ てると食欲浮きますよねでまたもう体中 からこう元気になる感じで夏バてにもいい かと思いますすりおろして入れます [音楽] でこっち側なんですけれどもこれねもう もったいないからもうここ入れてしまい ますこれでこう香り付けになりますからね であと醤油これ押すと醤油とか入れて もらってもいいんですけれどもポン酢醤油 だったらもう1回でもが味決まりますしね 香りもいいですから今回はポン酢醤油を 使いましたでこれで混ぜていきます さあこれで全体に混ざったらなんとなんと 出来上がりです できました 私だけキり に肉屋ね嬉し楽しいおいしい1人を私 キュリカ にやねん暑さ吹き飛ぶ夏の作りきみんなで キュウリ常 に入れる 大サラダ のスキャンダル の一品 ですでは早速食べたいと思います いただきま [音楽] キュウリシャキシャキ水しそこにねツナ感 がいい感じに絡んでくるんですでこう噛ん だ時にね恐離の水みしさとそしてツの旨味 がいい感じに靴の中に混ざっていきます ほわっとニンニクの香りもしますポン酢 醤油の換橘スの香りもふわーっととっても ひく香りますめちゃめちゃ美味しいです これねまず1つはねこのキュウリの切り方 これがねすごくいいんですよこのラン切り したところがね分厚いところと薄いところ があるからねこ噛んだ時にねいろんな食感 が味わえるこれがめちゃめちゃ美味しい ですでねキュウリはね一生飲みしたのでは なくてプルンプルン体操しただけやからね ものすごく水みしいんですよこの食感が もうめちゃめちゃいいですそしてね最初に 塩してプルンプル対しましたけれどもあの 塩もすごく効いていますあの塩しないでね 繋かんと会えただけやとねこう噛んでいっ た時にねキュウリに味が入ってへんからね 物足りへんような感じがするんですよねで もあそこで最初に塩してプルプルンした ことでねキュウリに下味が入っているので ねこう噛んだ時にねなんかミスっぽさが なくてね味がぶれないんですよこ噛んだ時 にあもっと噛みたいあもっと噛ねぎたいっ ていう感じの美味しさになっていますで この味自体はねあのすごくそんな濃い味 じゃありませんで酸味もねポン酢醤油の 酸味なのでそんな味ではないのでね酸味が 似ててるそもすごく美味しく食べて もらえるサラダになっていますでこれは 子供食べてもちろん美味しいんですけれど もちょい足しするとすれば私のおすめは 青じそこれ青ジソいいですよねここに 千切りした青ジソを混ぜてもらうとねこれ またねすごく爽やかな感じがしてすごく 美味しいですこんな感じですあと じゃがいも入れてもらうのも美味しいん ですよ現時関節にまた茹でたじゃがいもを ねちょっとここに入れてそしてマネーズス なんか足してもらってあえてもらうとね これねまた一味違った美味しいポテト サラダにもなりますこんな感じですこれも めちゃめちゃ美味しいですあとねちょっと 変わったところではねちゃんとかね唐辛し とかラゆとか入れてもらってねあと生姜と かネギとかちょっと足してもらうとねこれ ねちょっとキムちっぽい味にもなるんです よ背中のおまみも入っているので複雑な味 になるのでねちょっとキムちっぽい味の サラダにはなりますこんな感じですあと これはもちろんねパスタソースにして もらえます茹でたスパゲティにこのまま 開いてもらってもいいしあの冷タなんかに してもらうのも美味しいですこんな感じ ですもちろんお弁当にも大活躍することを 間違いなしですこんな感じですさて今回の キュウリとツのニンニクサラダいかがでし たでしょうか作り方はとにかく簡単です からね今日冷蔵庫で余ってるなと思ったら もうささっと作ってくださいそして とりあえず冷蔵庫に入れといてもらうとね 絶対重宝すること間違いなしですキュウリ はカリも豊富に含んでいますからねあの むみ帽子にもいい野菜です是非気楽に作っ てみてくださいそしてね美味しく食べて また明日も元気にお過ごしください今回も とっても美味しくできました是非お試し ください 本日のおまけ キュウリとちのニンニクサラダうドーん ゆ卵トマトわメいろんなこと一緒に普段に 乗せました混ぜ混ぜしながら食べると 楽しいな冷房を絞るのもええな私はキムチ を乗せてマヨネーズをかけたいわキュウリ とツのニンニクサラダがあればあり合わせ のものがご馳そうになる栄養バランス良し 暑い夏を元気に乗り切れる 一品ですこの動画を見て作りたくなったら 高評価チャンネル登録よろしくお願いし ますでは次の動画でお会いしましょうまた ねバイバイ [音楽]

【キュウリとツナのサラダ】

これからの季節
冷たいサラダが作り置きしてあると
それだけで、
なんか、気が楽になることありませんか？

とりあえず、これで
お酒を飲むもよし

これをメインに、
後は、何かあるものを食卓に並べてみる
そういうのでも
けっこう様になる

作り方は
毎度おなじみのプルンプルン体操♪

作って楽しい
食べて美味しい一品です！！

食べ方いろいろ紹介します。
作ってあれば、色々楽しめますよ～～～

大好評の替え歌は
夏の化粧品でお馴染みの、あの歌♪

本日のおまけは
すぐにやってみたくなる一品！！
最後まで見てね～～～～♪

＜材料＞（作りやすい分量）
Ａ）きゅうり･･･････2本　　
　　塩･････････････小1/4
ツナ缶･････････････小1缶
にんにく･･･････････1かけ
ポン酢しょうゆ･････大1

＊冷蔵庫で4～5日は保存できます。
＊ニンニクが苦手な時は、生姜に変えても。
＊ツナ缶はオイルツナがおすすめです。

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