27歳主婦の10分で作る夜ご飯 | レンジで簡単ガパオライス　#晩ご飯 #簡単レシピ #作り置き　#shorts

27歳主婦の10分で作る夜ご飯 | レンジで簡単ガパオライス　#晩ご飯 #簡単レシピ #作り置き　#shorts

27歳主婦の10分でできる簡単晩御飯 こんばんはコピです今日は作り置きガポ ライスで夜ご飯を作ります解凍しておいた お肉を容器に入れてレンジでチンします あれ全然火が通っていないということで 追加で加熱しておきますその間にスープを 作ります冷凍庫から発掘した霜ふりコンを 入れてコンソメスープですお肉はほぐし たらもう少しチンします結果5分チンして 2分チがベストでした丸くしたご飯の横に 盛り付けて副菜は作り置きのさまもと白菜 のナムルで出来上がりですお肉にしっかり 味が染みていて夫からも美味しいいただき ました美しい作り置きレシピは動画に載せ ているのでよかったら日でも1日お疲れ様 でした

👇詳しいレシピはこちら
《ガパオライスの素》
◉鶏ひき肉　200g
◉玉ねぎ　　1/2個
◉ピーマン　2個
◉人参　　　1/2本
◎砂糖　　　小さじ2
◎醤油　　　小さじ2
◎オイスター　大さじ1
◎鶏ガラ　　　小さじ2

🍳作り方
解凍してレンジで5分加熱→混ぜる→2分加熱

🌼作り置きおかずは動画に載せています

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