【What I Eat in a Day】アメリカ生活1日の食事｜スムージー、カフェ、自炊｜プラントベース🌱

【What I Eat in a Day】アメリカ生活1日の食事｜スムージー、カフェ、自炊｜プラントベース🌱

[音楽] dj の持っている [音楽] ブーム皆さんおはようございます今です 今日はですね私の1日が直進立つを取って いこうと思いますしてい今日はちょっとね 軽部たご飯にしたいなっていうのがあった ので b がよりを食生活になると思い ます今日の朝ご飯なんですけど サラダとトマトと 後ブラウニーマフィになってますこの ブラウニーはでオートミールでできてい ます今日はこの後 呼ばにでその後にユナとランチをする予定 なのでそこも多分ビーカーのお店の中な b がのnew のでたくさんあるお店だった ので楽しみです それでは待つ月対0 ana 2 [音楽] はい今はねヴィーガンフロ体を飲んでます [音楽] ん [音楽] ん [音楽] はいということで拉致がところに来ました ここはねぇ good foot って 言うのか後ろ言うけど good good っていうねちゃんとビーガンお店めっちゃ 店内もこういうふうにチェーンで相当が御 縁って言うなバラードが早いもの勝ち みたいな こちら car me ハープ am いやいいいいいいいいいい rar 隊員はですねご飯を待ってるんですけど ちょっと時間が押しててもパーって食べて バーっていく感じ 遠藤ですがん [音楽] [音楽] いただきます将棋会2分 cp ながら食べてた訳都内の美味しい それのあなたは全部野菜やんだよなぁいい ん ん [音楽] ん はい今ですねご飯を食べてきました day ハッハーご飯を食べ終わったんですけど 事件が発生しまして今寝湯だと症とは違う 車でね2台で行動してるんですけど ゆまが間違って私の携帯をね持って行って しまって この辺全く知らないからナビないと移動が できないので否かね内径終わるまでここで 待機することになりました 幸いねあの水と食料はあるんで全然待て そうですっていうことで今ねランチ ビーガン食べてきました結構ボリューム あって初ばお腹いっぱいになったんですよ 本当にいいなと半分こすればよかっあーね やってね 目リカっっ持ち帰れるからいいねよね日本 でお持ち帰りっててきたいですよね テイクアウトじゃなくて食べかけのものを 家に持って帰るやつ衛生上の問題なんです かね アメリカて結構マジ子責任でどうぞ持って 帰ってくださいみたいな感じだから テイクアウトボックスあるって聞くと持っ てきてくれますでなんか別に変な顔もされ ないし当たり前だから急いでて前年 ご飯の説明しての買ったんですけど 早わー 案の上に 阿保かだと晴らせる が乗ってる3-1です原セルって大豆から できたなんかなんていうんだろ台数を丸め てあげたミートボールみたいなすごいね 美味しいです b があって上おいしく ないようなイメージを持たれがちなんです けどこれはねすごい美味しいデスソースも いっぱいかかってるし アボカドもめっちゃクリーミーで携帯 なくって私はお店に押されたかと思って ちょっと遠いに行ったんですよでテーブル を拭いてくれてた人に 桁目ましたかって聞いたら止めてなー みたいな感じはれてわぁどうしようって 思ったんだけど結構なんかその人も c 実 にエエとこ取ろうとか言ってお店の中車が 4てくれたりお店の中に入って店員さんが ちょうどいなかったから並んでる人に携帯 借りてもいいですかできドライ立つ今読み たいな大変ねぇみたいな感じであーん全然 そうじゃないからも好きなように使って 兄弟みたいなね優しいなぁって思いました 目指したらそれを聞いた店員さんがあっお 店のケータイ使って汚れはみたいな感じで ルーレット人やさc なんて思いました なんか都会だからとか言ってハワイよりも 人が冷たいっていう印象 思ってたし効くのねすごいちょっと ためらったんですけどまぁ緊急事態があっ たし聞いてみたらすっごい優しいし帰る ときもあ友達が持ってたごめんって言って 携帯返したら見つかって良かったわみたい な感じですごい c 目に寝入ってくれて にしてもこれを五種 [音楽] 今ねちょっと時間があるので車のエア フレッシュナーを買いたいと思います なんか動画で話ですよねそれはねハワイで 買ってきたん グァバネクターっていう香りの母 フレッシュナーで前にも紹介したかもしれ ないんですけど中リスト&ジェムという ローカルブランドが うっている香りですねー 不自然形体が帰ってきたので次のカフェ いこうと思います [音楽] 2 pane はい今ですね ng を持ってもらいましたありがとう私 を削る 初めてこれはないケールがをスムージーに しました いいいいいいいいいいいいいいいいいい はい今ですねお家に帰ってきました 今5時半過ぎなんですけどもうねお腹が 減ったので夜ご飯の準備にかかっていこう と思います今日はね豆腐の炒め物と玄米道 サラダ菜 th ん tan 今ねご飯作ってるんですけど お腹が平成木てこのビーガンナゲットを 食べてます これは冷凍のチキンナゲットみたいなん ですけど肉じゃなくてダイスでできてるの かな [音楽] ん [音楽] ムーディーん ん th [音楽] 今日の夜ご飯は豆腐の炒め物と作りを消し ておいたサラダとトマトです やっぱ現場の食べようと思ったんですけど あのビーガンのナゲット食べてたらお腹 いっぱいになっちゃって 豆腐と野菜動画メインディッシュをなんか みー間1日だったけど全然お腹いっぱいに なったし たダンならコレ毎日できる me than ん [音楽] ん はっはっは ん 夜ご飯の後に食後のデザートとして数字を 作りましたこれは冷凍ベリーとバナナと オートミルクとかとヘンプシードね+した すっごい簡単なスムージーです 今日はねこんな感じで ヴィーガンは1日の食生活でした に誰だったでしょうか私は年毎日こうやっ て b が食をしてるわけじゃなくて普通 に今晩も焼き肉に行ったし 鬱で結構卵も食べるし だから全然動物性のものも食べるんです けどただ集2位食べる所の割合で入ったら 多分版歩くらいかな半分ビーガン ハンバーガーお肉みたいななんかそれも バランスですよねこれがちょうど私の中に あってるっていうか特になくねリーダー職 を取り入れるようにしています ということで今回の動画いかがだった でしょうかもしこの動画がえこったよーと か 参考に乗ってよという方はぜひ高評価と チャンネル登録もお願いします それではまた次の動画でお会いしましょう バイバイー はぁ あっ サラの約募集してたら教えるぬんんーっ メーカーが焼かせないでね 金さんそこそこ なよねそれ0 [笑い] [音楽] djsme ん [音楽]

こんにちは、ひなです。編集の都合で引っ越す前の動画を今更のせてます💦1日ヴィーガン縛りだった日！特に全部プラントベースにするプランもしてなかったんですが、結果そうなってました笑 レシピ動画もまたリクエストあれば作ります🙆‍♀️

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