［ 沼津暮らしvlog ］野菜たっぷりヘルシーな作り置き7品｜デザインさせていただいたお気に入りのボストンバッグ
後藤由紀子と申します。
暮らしのvlogです。
沼津での暮らしをゆるりと配信できればと思います。
慣れていないところもありますが
みなさまもゆるりと
お楽しみいただけると嬉しいです☺️
今回は産直で買った野菜で作り置きと、plantationさんとデザインさせていただいたお気に入りのボストンバッグをご紹介します！
————————————————————
【作り置きの簡単なレシピ】
◯ オクラの梅和え
板ずりしたオクラを茹で胡麻油・たたいた梅で和える
◯ 春菊のナムル
茹でた春菊を太白胡麻油小1と塩少々と胡麻で和える
◯ 春菊の胡麻和え
茹でた春菊をすりごま大1と砂糖ひとつまみと醤油小1/2で和える
◯ かぼちゃ
ひたひたの水・砂糖・醤油で煮る
◯ 野菜スープ
冷蔵庫にある野菜を切ってコンソメで煮る
きのこや根菜入れるとダシが出て美味しい
◯ 厚揚げと大根煮物
①湯切りした厚揚げは一口大に手でちぎる
②切った大根と厚揚げをひたひたのダシと砂糖・酒・醤油で煮る
③茹でた大根の葉を添える
◯ ぬかづけ
無印良品のぬかに切った野菜を入れる
————————————————————
11月3日(火）〜11月8日（日）
日本橋三越本館7階
おへそ的買い物のすすめ展に参加します
https://www.mistore.jp/shopping/feature/women_f2/oheso_w.html
3日は在店もしておりますのでぜひお越しください＾＾
————————————————————
沼津で小さな器と雑貨のお店もやっていますので
よろしければそちらも遊びに来てくださいね！
https://www.instagram.com/halnumazu/
11件のコメント
可愛い💜可愛い❤可愛い💛
グローバルの包丁、お使いなのですね。私は16㎝の三徳を使っています。よく切れますよね。友達もグローバル使っている人、多いです。
後藤さん、応援してます❗☺️
初めましてこの動画を見つけたばかりで今嬉しくてたましません、お母さんの介護で疲れてるとき本屋さんで一冊の本に出逢ったのが、後藤さんの本でしただから嬉しくて🤗これからも動画楽しみにしてますね🍁😊
とても素敵です😃
カボチャの丸ごとレンジは思い付きませんでした❗️
産直、近くにあると便利ですね😋
作り置きが有るとお夕飯とお弁当に大活躍ですね✨✨🎵
バッグ素敵です🛍✨✨🥰
私も今韓国のソウルで一人暮らしの日常について動画を作っていますが、あなたの動画は雰囲気が本当に楽でいいですね。温かい雰囲気の動画だと思います。🌼🌼🇯🇵🇰🇷
以前、岡山のJohnbullさんで後藤さんが来られた時に伺いました。その時に頂いた水牛？の取り分けスプーン、愛用しております。私も産直で何でもないお花を自分なりのセンスで部屋に飾るのが大好きです。また、色々発信してください。楽しみにしています。
自分の生活スタイルを質素すぎず確立していてお話しの仕方もガチャガチャしてなくてとても素敵な女性かと思いました✨
お仕事、家事、ご自分のスタイルをもたれていて憧れます。穏やかな話し方素敵です。
チャンネル登録させていただきました。
初めまして、コメント失礼します。忙しい毎日の合間に後藤さんの動画を観て癒やされています。本も何冊も持っています。後藤さんが使われているル・クルーゼは20センチでしょうか？黄色がとても可愛いいですね。