【もう知ってるよね？】麻薬卵ごはん

【もう知ってるよね？】麻薬卵ごはん

今日のメインは卵まず卵を熱湯にそっと 入れて6分間茹でる6分経ったら冷水に 入れ水につけながら剥いておく次に玉ねぎ をみじん切り長ネギもみじん切りにして おくタッパーに醤油水エリスリトール にんにく 唐辛子ごま 玉ねぎ長ネギを加えてしっかり混ぜたら そこに卵を入れて一晩つけておく 一晩経ったらこんな感じお好みでご飯の上 に乗せたら 麻薬卵ご飯の完成はまるの間違いなしぜひ お試し

●麻薬卵ごはん

＜材料＞
卵…4個
玉ねぎ…1/4個
長ネギ…1/2本
★醤油…50ml
★水…50ml
★エリスリトール…大さじ2
★輪切り唐辛子…お好み
★ごま…大さじ3
ごはん…150g

＜手順＞
①熱湯で6分間卵を茹でる
②玉ねぎと長ネギをみじん切りにする
③タッパーに★を入れて混ぜ合わせたら、ゆで卵を加える
④一晩漬けておく
⑤ご飯の上に乗せ、つけだれをかければ完成！

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