【レタス激安！ライスペーパーで巻いたら、てりやきツイスターの味になった🥬🌯😳♡】⇨レシピはコメント欄に📝#簡単レシピ #時短レシピ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #鶏むね肉
これ照り焼きツイスターやん。ダイヤ感0 。KFCの穴再現したよ。今レタスが法作 で安いですよね。レタスたっぷり使って ヘルシーテリアイスター作ってくよ。鶏肉 1枚のスティック上に切ってマヨネーズ 入れて10分置いて柔らかくするよ。 フライパンに入れたら片栗リ粉を入れて 全体にまぶしていきます。中まで火が通る ように焼いたら調味料を入れていくよ。 プリに仕上がってる。 美味しそうでしょ?ペーパーを水にぐらして 4 [音楽] [音楽] 枚重ねていくよ。材を重ねていったらマヨネーズとこ粉のりをかけます。あとはむだけ。うまりもリ焼きの春巻き完成。食べ応えあるのにめっちゃるし。下手すが安い。 今全力で試して欲しいや
4件のコメント
本日レタス激安⇨ライスペーパーで巻いたら、てりやきツイスターの味になった🥬🌯😳♡
具材モリモリで食べ応え抜群なのに、めっちゃヘルシー😍🥗みんなも試してみてね！！
コメントもらえたら嬉しいです☺️
🍳他の投稿は⇨@jibun_recipi
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てりやきツイスター風生春巻き(2本/2人分)
・むね肉…1枚
・ライスペーパー…8枚
・レタス…6~7枚
・スライスチーズ…4枚
・マヨネーズ
・韓国のり
むね肉下味🍗調味料（むね肉下味用）
◎マヨネーズ…大さじ1
◎片栗粉…大さじ2
タレ用🥣調味料
●醤油… 大さじ1
●みりん…大さじ1
●酒…大さじ1
●はちみつ…大さじ1/2
🍳作り方
1️⃣むね肉をスティック状に切る
2️⃣マヨネーズをなじませて10分置く
3️⃣フライパンに入れて、片栗粉をまぶす
4️⃣油を３周かけて、揚げ焼き
5️⃣中火で2分焼いたら返して中まで火を通す
6️⃣タレ用🥣調味料を全て入れて絡める
7️⃣水に潜らせたライスペーパーを4枚ひいて、具材をのせていく。
（🥬⇨🧀⇨🍗⇨マヨネーズ⇨海苔）
8️⃣ゆっくり巻いたら完成👍
👉Point
むね肉をマヨネーズで漬けて柔らかくするよ🙆♀️◎
最後まで読んでくれてありがとうございます😊♡
これからも美味しいレシピ投稿頑張ります🥣✨
よろしくお願いします😌🌷
美味しそうすぎますこんな深夜に、、
鶏むね肉プリプリでタレ絡まってて美味しそうですね❤
おもてなし料理になりますね。こういう巻物大好き。