【料理動画】美味しいタマゴ＆ツナサンド【お弁当作り】obento＃20
ご視聴ありがとうございます✨
今回のお弁当は
タマゴ＆ツナサンド♪
パン、タマゴ、ツナ缶、玉ねぎ、マヨネーズがあれば出来るので材料が何もない日のお弁当にお勧めです😋
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音楽: Good time 01
ミュージシャン: InShot
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1件のコメント
子供のサッカーの試合の軽食に参考にさせていただきました。パンは炭水化物なんでエネルギーになり、ツナと卵はタンパク質なんで体づくりにいいですし、マヨネーズと塩で油脂と塩分補給にもなるのでバッチリだと思います。