りんごの豚肉巻き〜豚汁風味噌汁、ピラフも一つの鍋で作ります

りんごの豚肉巻き〜豚汁風味噌汁、ピラフも一つの鍋で作ります

今日の晩ご飯は りんごの肉巻きをしますもう ピンクのスペースを突いてしまってちょっと高いですけれども 5フェアじゃば主人だりござい引きで1全中 動きがありますなので買い置きのリングを使った後3階です 5の通りすっごハンドます ください一緒に作ってみようと思います くらはい 今日は豚肉を入れたとん汁風の味噌汁です ご飯の量を少し多めにしたくて200種 c のステンレスカップにしてみました りんごの豚肉刃牙 甘辛く仕上げていきます ゆで卵も作ります 今日も中華鍋ひとつで バグ版一度に作ります まずは味噌汁から作ります 花ベティ水400 cc くらいを入れて中火 スタートします 青物は仕上げに入れていきます具材を入れて ラックをセットしてフタをします q のご飯は少し多めにたしたいので200 c 4ステンレスカップを使いましたお 米の分量はカップ1/2まです 同僚のお水を入れます ピラフにしたいのでにんじんと玉ねぎを少し入れました ちりめんじゃこも入れて 畑にグラムを載せました 蓋をします 次にリンゴの肉巻きを作ります クッキングシートの上にリンゴの肉巻きを並べます とろみを付けたいので薄力粉を少しだけ 振ります トッピングしたい野菜があればここで一緒に載せます に汁がこぼれないように 舟形にしてホチキスで留めます 味付けは砂糖大さじ1 醤油大さじ2です [音楽] ラックの上に並べて卵も載せます 上から見るとこんな感じ [音楽] 蓋をして タイマー20分セットします 周りが汚れないように布巾をかけておきます 残り3分で 青物を加えます 20分たちました 完成です りんごのとっても爽やかな香りがします 器によそって に汁も加えます ヴィレ卵は顔を向いてとピングします りんごの肉向きの完成です ピラフです ちょっとカップの中で混ぜながら 器にあけて バターを入れたのでパラパラに仕上がっています グラフの完成です 伊佐汁も青物はここで加えます お味噌も加えてお味噌をよく磨いたらもう完成です 豚肉とトマトからいいお出汁が出ているので私は不要です 今日も20分でパパッと仕上がりました ん 豚肉とご飯もちょっと多くてボリュームたっぷりの晩ご飯です わからない事などはコメント等いえお願いします

【重ね調理】今日のメインは、りんごの豚肉巻きを甘辛味に仕上げました。　ごはんの量を増やしたいので、200ccステンレスカップで、バターと刻み野菜をのせてピラフにしました。トマトを入れたお味噌汁は酸味と旨味がたっぷりで大スキな味です。肉巻きのあまり肉を少し入れたので、更に旨味アップしました。
【材料】
① 豚汁風味噌汁) トマト　豚肉　玉ねぎ　人参　味噌　絹さや
②ピラフ) 米1/2C 人参　玉ねぎ　ちりめんジャコ　バター2g 絹さや
③ りんごの豚肉巻き) りんご1ケ　豚バラ肉100g 薄力粉　砂糖大1 醤油大2 卵1ケ
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[ その他の参考動画 ]

ひろこぱんhirokopan
https://www.youtube.com/channel/UCA4zninwbglv4RRCH_O7-yQ

COOK LOVER tokyo.
https://www.youtube.com/channel/UCjVzW5rRKGjvggBHHNkg9qg

アラフィフちゃん
https://www.youtube.com/channel/UC4vjQ2jpoyiiSpbQ7sC_FzA

はるあん
youtube.com/channel/UCiMq2YMvF47o7K4FIZxkjFw

1人前食堂
https://www.youtube.com/channel/UCk8HTeS7wRRam6nEKZkH1eA

Koh Kentetsu Kitchen【料理研究家コウケンテツ公式チャンネル】
https://www.youtube.com/channel/UC3p5OTQsMEnmZktWUkw_Y0A

日本アムウェイ合同会社
https://www.youtube.com/channel/UC9HewHptBB5f7p7NoEWRRjw

山崎拓巳の『凄いことはアッサリ起きる』チャンネル
https://www.youtube.com/channel/UCDBtDAxlqoXWRzhEb4yZ1wA

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