【粉砕なし】『ニラ入りでもっちり～オートミール チヂミ』のレシピ| Gluten-Free Korean Pancake | グルテンフリーレシピ｜オートミールレシピ

【粉砕なし】『ニラ入りでもっちり～オートミール チヂミ』のレシピ| Gluten-Free Korean Pancake | グルテンフリーレシピ｜オートミールレシピ

粉砕なしのオートミールとベーコン、ニラで作るもっちり食感の『オートミールチヂミ』に挑戦しました。

作り方はオートミールお好み焼きに似ていますが、お好み焼きより具沢山でアレンジも豊富かつ簡単にできる韓国料理です。

«参考:オートミルお好み焼きはこちら»
☞　https://youtu.be/5Uyc9vf7g6E

今回はベーコンとニラでシンプルに仕上げ、お酢と醤油を合わせたソースで簡単に頂きました。

ランチの一品や夜のおつまみとしても活躍できる一品。皆様もぜひ試してみてください！

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▼『オートミール チヂミ』
(1名分)
【オートミール チヂミ生地】
オートミール 30g　（粉砕なし）
水 60g
卵 1個
ガラスープ 1g
ニラ 40g
ベーコン　約35g

【オートミールチヂミ　ソース他】
醤油　大さじ1
酢　大さじ0.5
白ごま　適量
糸唐辛子　（トッピング）

▼今回使った材料や道具の詳細
・オートミールはカナダ産でインスタントクラッシュタイプを使用
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