旨さ幸福っ！激沁み絶品蜂蜜カレー厚揚げ🥞！低糖質 Low carb fried tofu

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【厚揚げ・煮物・低糖質・ダイエット・糖質制限】
たった100円でも、人々を幸せにすることが出来るのだよ…。
厚揚げ師匠はそう言い残し、村には二度と戻ってきませんでした…。
・写真付き詳細レシピ＆味の感想は:https://umablo.info/ginger-honey-curry-dish/

【材料　2人分】
・厚揚げ　　　300g（約1枚半）
・生姜　　　　約1/8片
・醤油　　　　大さじ2
・蜂蜜　　　　小さじ1
・カレー粉　　小さじ1
・ほんだし　　小さじ1
・料理酒　　　大さじ3
・おろし大蒜　小さじ1

【カロリー275kcal　糖質8.9g　たんぱく質17.9g　脂質17.0g　※成分は1人分で全2人分】

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【外部関連動画】
★https://www.youtube.com/watch?v=StgCBTLnzgo
★https://www.youtube.com/watch?v=zinOGJBzCVQ

#厚揚げ #煮物 #低糖質 #ダイエット #糖質制限