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    Apple compotes recipes りんごのコンポートレシピ

    保阪尚希が糖尿病予防の健康食事を伝授します#料理　#レシピ　#健康　#shorts #糖尿病　#食事　#りんご　#保阪流　#保阪尚希

    View 37 Comments

    37件のコメント

    1. @ねーねー-i2e on

      林檎の重要な栄養素は皮にあるからこちらでは剥かずにそのまま食べます。
      「1日1個の林檎は医者を遠ざける」が正しいことわざです。

    3. @tofu7455 on

      わかりやすいビデオでした。
      僕には子どもはいないので、お母さんに作ってみようかな。

      保阪さん、久し振りに見ましたが、お元気そうで良かったです。
      お子さんデカくて驚きました。

    7. @咲奈-n3i on

      かんた～ん！！
      ヘルシーだし、体にも良いし言う事ないわね。

      早速作ってみます♪

    11. @11731173f on

      イユシュリン分泌されるんで
      吸収しないから使って良い訳やないですよ
      間違ってますよ。

    14. @c6h12o6-y3p on

      1日一個のりんごは医者を遠ざける。
      この言葉には語弊があると思います。医者は1日にりんごを1個も食べないとも解釈できるからです。
      なので、1日1個のりんごは医者を泣かすにしよう

    17. @TAKA-wu8ve on

      昔よくドラマ見てました。家なき子の保坂さん特に良かったです。勉強になる動画ばかりですし、チャン登録しました。

    21. @bloody.two-yo on

      5人に1人！！？？
      絶対嘘だろ

      そんなの見たことも聞いたこともない
      嘘流して恐怖煽るの辞めてくれよ

    23. @ゆう子三浦-u2z on

      いつもみてます❤ありごとうございます‼️贅沢病でしょう！貧乏だつたから❗でも美味しいものに誘惑にまける！😢

    24. @mishi4884 on

      全然関係ないけどTVerで家なき子観ました。子供の時も観てましたが大人になってから観ると先生の最期が1番泣けました😢久々に元気そうな保坂さん見れて良かったです。

    28. @ピロピロ-w8y on

      1型あるからな。
      尿酸値が高いのも家族性のものもあるって知らないやつ多いからな。
      なんでも生活習慣で改善できるような発信はやめた方がいい

    33. @tornado355 on

      お若い頃からイケメンで自分を持っていてストイックさが演技にでていて保阪さん出演の数々のドラマを見れる時代に生きていてよかったです。社長プラス大富豪なのにこのように自炊や家事を日々こなされているところも尊敬しています。健康ライフ見習いたいです。