えのきのチーズ焼き #shorts #簡単ダイエットレシピ #簡単レシピ #ダイエットレシピ #えのき #チーズ

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カリッもちじゅわ〜な
えのきチーズ焼き🧀

えのきとカリカリに焼けたチーズが最高に美味しい🤤
チーズ15gほどでチーズの脂質は3.9g！！

🍴材料

・えのき…1袋(200g)
・チーズ…15g〜20g
● 顆粒コンソメ…小さじ1
● 片栗粉…大さじ2
●塩コショウ 少々

🍳 作り方

① えのきを1/3くらいに切り、袋に材料すべていれて全力でふる
② フライパンにオリーブオイル(分量外)を少しひいて①を焼く
③ 両面カリカリに焼けたら完成

ケチャップとかつけて食べてね✨️

🌸 カリカリの焼き目がつくまで触らず待つのがポイント！

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