【ダイエットスープ】これだけでも満足感◎春雨入りトマト酸辣湯スープ#shorts #レシピ

2022.07.08

鶏ささみやたまごでたんぱく質、春雨で炭水化物、
しいたけやきくらげなどで食物繊維も摂れる、
栄養バランスも良いダイエット中におすすめのスープです！

材料は１人前です🍅
春雨　10g
しいたけ　1個
きくらげ　3g
トマト　1/4個
たけのこ水煮　25g
たまご　1個
鶏ささみ肉　1本
水溶き片栗粉　（片栗粉小さじ2：水小さじ2）
水　250ml
＜A＞
鶏がらスープの素　小さじ1
酢　大さじ1
しょうゆ　小さじ2
塩　2つまみ