旨味爆発で笑っちゃう。消化に良いレシピ3品。【腸活】【胃活】【発酵食品】【断食後】【オートファジー後】

旨味爆発で笑っちゃう。消化に良いレシピ3品。【腸活】【胃活】【発酵食品】【断食後】【オートファジー後】

胃を労わりつつ、美味しい料理が食べたい。そんな私のわがままを体現したお料理。本日は3品。

・帆立粥
・ネギ塩ワンタン
・白菜と豆腐の甘味噌煮餡かけ

調味料は動画の調理と実食の間でまとめています。

まだまだ寒い冬、週末は自宅で温まりませんか？

動画の冒頭で【～の料理人かけるです】と言っている時がありますが、ただの料理好きです。すいません。すいません。
私は幼少期に母親に料理を教わってから、料理をするようになりました。
料理が出来て得することはあっても、損したことは人生の中で一度も経験していません。
だから皆様にも料理が出来るようになり、料理の楽しさを知ってほしいと思っています！
気楽に、ミスしても気にせず、作りましょう！

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動画の企画としてやってほしい事があればコメント欄にお願いします。

料理と服とゲームが好きな男です。

ゲーム実況もやってます↓
かける_to_ボーノ
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MHWI、COD:BO4、APEX、ARK、PCゲーム、その他多数の小技やプレイ動画・企画動画・Live配信を行っています。

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部屋着以外の服や包丁いらずで簡単な料理等も載せています。
何故か分からないのですが、色々試してもリンクから飛べません。コピー&ペーストして検索していただくか、チャンネルページのリンクから押していただければ検索可能です。お手間をお掛けしてすみません。
直し方が分かる方がいらっしゃいましたらご教授いただけますと幸いです。

本動画内音楽の作成者↓
甘茶の音楽工房様
フリーBGM・音楽素材MusMus様

#胃にやさしいご飯
#うちで過ごそう