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    Diet soups recipes ダイエットスープレシピ

    【本格】黒酢サンラータン！

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    4件のコメント

    1. @natsu-kitchen on

      【材料2人前】
      しいたけ 4個
      にんじん 1/3本
      たまご 1個
      ごま油 小さじ1
      水 500cc
      しょうゆ 小さじ1
      味覇(鶏がらスープの素)大さじ1
      黒酢 大さじ1と1/2
      水溶き片栗粉
      →片栗粉 大さじ1 / 水 大さじ2
      ラー油 お好みで

      【作り方】
      ①鍋にごま油をひき、薄切りにしたしいたけと短冊切りにしたにんじんを加え、2分ほど炒める。
      ②水、しょうゆ、味覇を入れて沸騰したら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。
      ③溶き卵を細く流し入れる。
      ④最後に黒酢を入れて軽くかき混ぜれば完成。

    2. @たつま-d3c on

      さすがですね🤗。本格中華スープは暖まりますし、黒酢は脂肪を燃やす効果があるそうなので。