【低糖質イタリアン】アヒージョ・パスタ・豚しゃぶでダイエット
今回は４品のイタリアン低糖質レシピをご紹介致します。
低糖質は脂質を使う事ができるので腹持ちも良いし、割としっかりと食べる事ができます^^
がっつり食べてほっそりダイエット（目標）
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00:00 ご挨拶
00:18 豚肉のしゃぶしゃぶ
03:13 エビと白子のアヒージョ
08:08 玉ねぎと生ハムの低糖質パスタ
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＃低糖質イタリアン ＃料理人 ＃ダイエット
29件のコメント
1コメゲット
美味しそうですね
白子の食べ方がいまいち解ってなかったのでアヒージョ試してみたいと思います
2
3！
最近思ってたのですが、シェフ痩せられましたよね✨
私も低糖質のレシピを参考に頑張ろう！
8！
初期の頃の動画を思い出します。
フォント控えめになってるw
玉ねぎカット音ファンです。
皮むきの音も好きだったりします。
わかる人いますか( ◜௰◝ ）
「ガサツ」嫌いじゃないです笑
糖質、カロリーをガン無視してチートイタリアンもやってみて欲しいです😚🎶
こんなに美味しそうなもの作ってしまったら、保存する前に消えて無くなりそう
9:01✨
初めの頃の雰囲気ですね！！
すごいいいです！！
本日も玉ねぎのカット音良きでした👍
あみゃみ！
おっ！久々に玉ねぎカット音！
さすがロピアさんファンを理解してる！
って思ったら早送りされた😅
丁寧に出汁を取りながら落ち着いた雰囲気で進んでいく動画なのにオリーブオイルを出すところがガサツで笑った
玉ねぎカットは早送りでしたがニンニクカットフェチの僕は早送りされず歓喜でした
めっちゃいい！！美味しそうだし見やすい
低糖質って言われないと分からないくらい、満足感あるメニューですね✨
8:47 ( ﾟдﾟ)ｳﾑ。打ち首じゃ。
とても美味しそうです。映像や音も綺麗で見ていて癒されます。低糖質メニューにありがちな物足りなさも全くなく、美味しく減量できそうです！
鮭の白子ってたぶん食べたことない事に気づきました！サラダスパも実際作った事なかったです。全部美味しそうなのでやってみて、レパートリー増やします^^
何時も拝見してます、教えて下さい、以前の動画でソースを作る際、栗の蜂蜜とオレンジともう一つ何を入れてましたか?
どの動画だったか忘れてしまいました!併せてご教示頂ければ幸いです!
早送りにすると、似非インド人の彼（BGMはJazzaddict's Intro – Cosimo Fogg ）の動画にしか見えないのでやめてくださいｗ
I love how Japanese people like sound of cutting onion. Thank you for the English subtitle.
玉ねぎカット早送りされて、あー待って〜となりましたが、続きがあって笑いました。
あと皮をはずす音とシャシャシャが最高でした。
お気遣いありがとうございます🧅
低糖質といえば最近飲む大豆スジャータを飲んだ笑い
パスタの作り置き🙄 考えたことなかったです